과거를 떠올라봐야 못바꾼다는거 안다 그런데 이걸 안하고는 살 수가 없는 사람이 되어버렸다

남의 기를 살려주려고 애쓰지 말고,
내 자신이 나의 기를 살려주도록 열심히 살자!
존재 자체만으로도 기가 사는 사람이 되도록.

저는 너무나도 소심하고, 자신감이 없어서 힘들다는걸 잘 못 표현해요. 표현하면 내가 너무나도 힘들다고 행세하고 다니는 거라고 사람들은 생각할까봐.. 부모님한테도 “내가 너무 힘들다” “제발 좀 쉬면 안돼냐” “병원 한 번 가보고 싶다.” 라는 말을 하고 싶은데, 부모님은 저를 이상하게 볼까봐 좀 많이 걱정되서 못 말하고 있어요. 제가 하도 웃고다니는 사람이라 안 믿을까봐 다른 사람한테도 못 말하겠어요. 이런 제가 너무 한심하고, 너무 찌질해 보여요. 그럴수록 머리는 아파오고, 숨은 막혀오고. 진짜 어떡하죠?
#속마음 #심리상담 #고민상담

그냥 힘들다는걸 말하고 싶어요

부정적인 글들이 많이 올라오네요.
물론 저도 심난한 인생을 살고있습니다.
방금 전에도 고민상담 글 썼구요.

하지만 여러분
저는 말의 힘을 믿어요.
억지로라도 긍정적인 말을 해야한다고 생각해요.

제가 어디서 들은건데, 
인간은 기본적으로 약간의 우울감을 갖고있다고 합니다. 
오히려 그 상태가 행복한 상태일 수 있어요. 

다들 힘든 나날들, 죽고싶은 심정이겠지만
인간이기 때문에 그러한 감정을 더 잘 느낀다고 생각해요.
행복하지 않더라도, 결국은 보람된 삶일거에요.

나중에 8,90세가 되어서 지금의 고민들을 생각하면
사실 별 거 아닌 것들도 많아요! 정말 별 거 아니에요.
나이가 들면 오히려 나를 많이 아껴주지 못한 시간들에
더 아쉬움이 남지 않을까요?
물론 죽고싶은 일도 많겠죠. 하지만 시간이 약이에요.
나만 이런 삶은 산다고 생각하겠지만 인생 길어요.
누구나 고통받는 순간들은 꼭 온답니다.
그걸 어떻게 극복하느냐의 차이는 나의 사고와 태도예요!

다들 잘 주무시고 추석연휴동안 바람도 쐬고 해요.
저는 자러갑니다. 굿나잇

여러분 밤이에요. 새벽감성 충만한 밤

우선 저는 내성적이고 소심한 성격을 가지고 있지만, 사람들하고 어울리기 위해서 먼저 다가가서 말도 건네는 그렇게 심각할 정도로 소심한 성격은 아닌거 같아요
근데 언젠가부터 사람들이 저를 싫어할거라는 생각에 사로 잡혀버려서 대범하게 먼저 말을 건네긴 해도 뒤돌아서면 저 사람이 날 이상하게 생각하면 어쩌지? 내가 건넨 이 말이 실수는 아니었을까? 나를 무시하는건 아닐까? 날 흉보고 있는건아닐까? 이런 생각들이 진짜 계속 꼬리물기를 시작해버리면 끝이 없는거 같아요ㅠㅠ
그래서 이제 사람 사귀는 것도 쉽지 않은데요.
1년전, 여동생이 결혼하면서 제부가 생겼고, 저도 제부랑 잘 지내려고 항상 노력은 하는데요. 그냥 인사 한번, 간단한 대화 한번 나누는 것 조차도 다 제가 실수를 하는거 같아요. 그냥 인사만 하는것도요.  항상 만날때마다 반가운척 괜찮은척 지내고 헤어지지만, 제가 말실수를 한건 아닌지, 제 말을 상대방이 다른 뜻으로 잘못 이해한건 아닌지요..
대화라는게 저한텐 쉽지 않은 것 같아요..  가족들하고 대화하는데도, 직장동료들하고  나누는 잠깐의 대화조차도 대화내용을 곱씹고, 후회하고, 자책하고 이게 반복되니까 사람 만나는게 좋지만 겁도 나고ㅠㅠ 저 어쩌면 좋죠?

우선 저는 내성적이고 소심한 성격을 가지고 있지만, 사람들하고 어울리기 위해서 먼저 다가가서 말도 건네는 그렇게 심각할 정도로 소심한 성격은 아닌거 같아요
근데 언젠가부터 사람들이 저를 싫어할거라는 생각에 사로 잡혀버려서 대범하게 먼저 말을 건네긴 해도 뒤돌아서면 저 사람이 날 이상하게 생각하면 어쩌지? 내가 건넨 이 말이 실수는 아니었을까? 나를 무시하는건 아닐까? 날 흉보고 있는건아닐까? 이런 생각들이 진짜 계속 꼬리물기를 시작해버리면 끝이 없는거 같아요ㅠㅠ
그래서 이제 사람 사귀는 것도 쉽지 않은데요.
1년전, 여동생이 결혼하면서 제부가 생겼고, 저도 제부랑 잘 지내려고 항상 노력은 하는데요. 그냥 인사 한번, 간단한 대화 한번 나누는 것 조차도 다 제가 실수를 하는거 같아요. 그냥 인사만 하는것도요.  항상 만날때마다 반가운척 괜찮은척 지내고 헤어지지만, 제가 말실수를 한건 아닌지, 제 말을 상대방이 다른 뜻으로 잘못 이해한건 아닌지요..
대화라는게 저한텐 쉽지 않은 것 같아요..  가족들하고 대화하는데도, 직장동료들하고  나누는 잠깐의 대화조차도 대화내용을 곱***고, 후회하고, 자책하고 이게 반복되니까 사람 만나는게 좋지만 겁도 나고ㅠㅠ 저 어쩌면 좋죠?

대인관계를 이루는데 문제를 가지고 있는거 같아요ㅠㅠ

아니 *** 알람끄라니까 왜 지가 ***임?대가리에 총구멍 뚫렸나 상황파악이 안돼?

제가 진짜 미쳤나봐요. 충동적으로 항우울제를 한 번에 18알 먹었어요. 지금 몸이 많이 안좋아요. 어디 솔직하게 말할 수도 없고 어쩜 좋아..

남친이 친구랑 헌팅포차 갔어요 그러고 밤새 연락 안되다가 며칠후에야 연락이 됐어요 저는 그런사람을 계속 좋아라하며 만나고 있어요 정신이 나간거아닌데 정신이 차려지지가 않네요 돌아버린 걸까요? 저를 갖고 노는걸까요 지입로 바람안핀다 하지만 그냥딱 바람피는 사람처럼 행동을 해요 ***저는 그걸 이해해주며 매일밤마다 울고 있고요 정신못차린저는 또 힘들어하며 울고 또 울어요 또 괜찮은척 합리화해요 이사람을 못끊어내서 그냥 죽어버리고 싶어요 우울증이 있었고 약을 끊었는데 다시 먹어야할까요?

어제는 정말 최악이었다 허벅지 안쪽에 있는 완선(습기로 인한 피부곰팡이) 때문에 걸을 수 없고 서있는게 힘들정도로 너무 아팠다
가뜩이나 택배박스 옮기는 일을 하고 있었는데 너무 아파서 결국 조퇴했다

다른 사람의 흠을 굳이 드러내지말자.

반대로 생각해도 싫을거야
덮어주자 나도 단점 한 두개쯤은 있잖아

진심 힘들어서 계속 술 마시는데
이러다 알콜중독 될 것 같아요

자야하는데
아파서 잠이 안 온다....

수동공격 하던 지인
참다 못 해 정리하자고 했더니 자기 기분 나쁘다고 대뜸 화내고 가놓고
며칠 지난 지금은 왜 갑자기 또 친한 척 붙어오는 걸까요?
처음도 아니고 두번째인데... 대체 무슨 심리인지 모르겠어요

다른 지인과 다같이 만나게 된 자리라서,
사이 틀어진 걸 티내고 싶지 않은 걸까요
서로 갈 길 가자고 했으면서 굳이굳이 언급하고 붙어오는 이유가 대체 뭔지 모르겠어요 열받아요

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