특이한 청개구리심보 .. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|중학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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특이한 청개구리심보 ..
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·2년 전
학생인데 중딩때부터 공부하는걸 티내기싫어했음 이게 막 친구들한테 나 공부 안했어ㅠㅠ 이런게아니라 그냥 부모님한테도 공부하러 어디 가는걸 보이기싫었음 근데 공부 욕구가 강해서.. 그래서 몰래몰래 ? 공부하러 다님 딱히 공부하는게 부끄러운건아닌데 약간 그런 느낌? 엄마가 공부하라고하면 하려다가도 하기싫어지는 청개구리심보가 너무 강함 괜히 가족중 누군가 내가 공부하러가는걸 알게되고 그거에 대해 그 사람이 공부하러가? 라던가 멋지네 대단하다 이런말을 하면 갑자기 의무감이 느껴지면서 그사람이 시켜서 공부하는것처럼 느껴짐 그냥 내가 뭐 공부를하든 놀든 아무도 신경안썼으면 좋겠음 중2 때는 부모님도 성적신경 안쓰심 내가 하든말든 그땐 오히려 관심좀 주면좋겠는데 안주니까 너무 서러웠음 친구들은 부모님이 뭐 암기카드도 프린트해주고 하는데 난 왜아무것도 안해주고 관심도없나 하면서 너무 외로웠음 시험기간동안 거의 매일 밤 울었음 중3때부턴 현실을 받아들임 그때부터 뭔가 누군가 나에게 관심없는거에 익숙해진것같음 그냥 아무도 관심없고 친구들이랑만 시험 얘기하고 서로 공감하면서 공부하는게 편했음 예비 고1때부터 주변에서 공부압박이 들어오기시작함 근데 공부압박이 들어오니까 오히려 아무것도 하기 싫어지기 시작함 그래서 부모님께 공부 얘기 하지말라고 했음 그래서 엄마가 평소에 공부관련 아무소리도 안하기시작함 근데 한번 압박이 들어오던 시기가 지난뒤로는 계속 의무감이들고 왜해야되는거지 누굴 위해 공부하는거지 같은 느낌이들어서 아무 압박이 없어서 진짜 열심히 잘 살았던 중3 여름방학때보다 중요한 겨울방학을 망친것같음 중3 여름방학때는 집에 아무도없고 나 혼자 있던상황이고 중3 겨울방학때는 집에 엄마가 있어서 엄마가 나한테 한 한달동안 압박을 넣음 좀 더 말해보자면 특히 가족이 내가 공부하는걸 보는게 너무싫음 오히려 친구들이랑 선생님이 공부하는걸 보는건 괜찮음 진짜 너무 스트레스받음 해야하는건아는데 내 의지로 하고싶은데 내 의지로하는 기분이 아님 방금도 도서관 나오려는데 하필 엄마가 방에서 나와서 도서관가냐, 멋지다 이런소리해서 아무것도하기싫어짐 그전까진 오늘 진짜 갓생산다 이러면서 겁나 의지력 활활이였는데 엄마가 날 본것만으로도 열정이 팍 식어버림 그래서 여기다가 20분동안 글이나 쓰고있음 이 심리가 진짜 뭔지모르겠고 어떻게 고쳐야할지 모르겠음
청개구리심보의무감
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이선형 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
불일치감을 느낄 때
#학생
#공부
#가족
#스트레스
소개글
안녕하세요 마카님 부모님의 공부에 대한 태도, 행동의 변화로 혼란스러워 하시는 것 같아요 이런 모습을 조금 이해하시는 데 도움이 되셨으면 합니다.
사연 요약
마카님께서는 중학교 시절부터 주변의 시선 때문에 몰래 공부하는 경향이 있었네요. 특히 가족이 공부하는 모습을 보는 것이 불편해서, 공부에 압박을 느끼면 오히려 의욕을 잃는다고 하셨지요. 혼자서 공부할 때는 잘 해내지만, 주변의 관심과 압박이 있을 땐 부담을 느끼는 심리에 고민이 많으신 것 같아요.
원인 분석
마카님께서는 어린 시절 부모님의 관심 부족으로 인한 외로움을 경험하고 그로 인해 내면에 부모님의 기대와 무관하게 자발적으로 행동하고자 하는 강한 욕구가 생긴 듯해요. 현재 부모님의 관심과 기대가 다시 나타나자, 마카님은 자신이 그 기대에 부응하려는 것이 아니라 스스로의 의지로 행동하고 싶은 충돌을 느끼고 계신 것 같아요. 그로 인해 공부에 대한 동기가 의무감으로 변질되고 마찰이 생기며 스트레스를 받으시는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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