남들은 누리는 건강한 삶이 왜 제게는 허락되지 않았을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[소외감|절망감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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남들은 누리는 건강한 삶이 왜 제게는 허락되지 않았을까요
커피콩_레벨_아이콘포로리리로리
·2년 전
궤양성 대장염이라는 희귀난치질환을 앓고 있고, 부모님도 가족도 없는 23살 환우입니다 가족이 없으면 건강하기라도 하거나 건강하지 않을거면 화목한 부모님이라도 있었으면 좋았겠는데 왜 제게는 둘 다 허락되지 않았을까요 생각하면 너무 억울하고 힘이 듭니다 제가 무얼 그리 잘못했기에 하나도 가지지 못하는 걸까요 몸도 마음도 너무 힘들고 지치네요 건강한 사람들, 화목한 가정속에서 생활하는 사람들이 부러워요
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상담사 프로필
이채민 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
몸이 아프고 지지받을 가족이 필요하네요.
#외로움
#가족
#스트레스
#우울
소개글
안녕하세요 마카님. 현재 마카님이 얼마나 외롭고 힘들고 속상하실지 그 마음이 걱정이 됩니다.
사연 요약
마카님, 정말 많이 힘드셨겠어요. 누구라도 그런 상황에서는 지치고 억울한 기분이 들 수밖에 없을 거예요. 마카님 같은 상황에서 건강한 사람들과 화목한 가정을 부러워하는 마음은 당연한 거예요. 그 마음을 이해해요. 마카님, 지금 이 순간에도 이렇게 힘든 마음을 털어놓는다는 것 자체가 정말 용기 있는 행동이에요. 마카님, 궤양성 대장염이라는 희귀난치질환을 앓아 몸과 마음이 힘드신 상황이 참 안타까워요. 가족도 없이 홀로 견디고 계셔서 더욱 힘드실 텐데요, 왜 자신에게 이 모든 어려움이 주어졌는지 억울한 마음이 드는 것도 당연한 것이에요. 부디 이 글을 통해 조금이나마 위로 받으시길 바랍니다.
원인 분석
마카님, 몸과 마음이 모두 힘든 상황에서 비롯된 절망감과 부정을 느끼고 계신 것 같아요. 건강과 가족이라는 중요한 요소들을 동시에 가지지 못한 상황이 마카님에게 큰 상실감과 소외감을 안겨주고 있어요. 이로 인해 불공평함과 억울함을 느끼시게 된 것 같아요. 마카님의 잘못이 아니에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 정말 힘든 상황이시네요. 궤양성 대장염도 많이 아프고 힘드실 텐데, 가족의 부재까지 겹쳐서 더 힘드실 것 같아요. 그래도 마카님은 정말 강한 분이세요. 이렇게 어려운 상황에서도 포기하지 않고 살아가고 계시니까요. 조금씩이라도 자신을 돌보는 시간을 가지셨으면 좋겠어요. 힘내세요, 마카님!
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카프리기스
· 2년 전
부디 기적이 일어나 건강햐지시길 바랍니다..ㅠㅠ