저희 아빠 알코올 중독 초기일까요?

Question

아빠가 부쩍 알코올을 이전보다 많이 찾으세요. 
1~2년 전만 해도 그렇지 않으셨던 것 같은데, 어느샌가 거의 매일 치킨이 먹고 싶다 하시면서 사 오시면 항상 소주를 마시세요. 한번에 많이 드시지는 않고 반 잔 정도 마시시는데, 너무 잦은 것 같아요. 
일주일에 한 번은 친구분들이랑 거의 무조건 술약속을 가세요. 프리랜서이신 아빠가 유일하게 스트레스 풀 수 있는 낙이라고 하셔서 저도 이해하고 그런 모임이나 약속은 필요하다고 생각하는데,
집에서도 정말 자주 건수만 있으면 "잘했어? 나 맛있는 거 사줘~" 라고 하시는데 "맛있는 거" 가 술이라는 뜻이에요.

새로운 제품 기능 개발때문에 스트레스를 많이 받고 계셔서 전자담배도 상당히 많이 피시는데, 음주에도 의존증이 생길까 많이 염려스럽습니다. 
어떤 도움이나 대처가 필요할까요.

#부모님 #알코올중독 #알코올의존증 #아빠 #알콜중독 #술

Accepted Answer

아버님께 가장 필요한 것은 응원이 아닐까 합니다. 
안녕하세요, 마카님. 아버님을 생각하는 예쁜 마음의 마카님을 생각하며 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님, 아버지의 상황이 마카님께 많은 걱정을 끼치고 있는 것 같아요.
2. 아버지께 더 건강한 스트레스 해소 방법이 있었으면 좋겠어요.
3. 마카님 같은 자식이 계셔서 아버님도 큰 위안이 될 것 같아요.


마카님, 아버님께서 최근에 알코올 소비가 증가하신 것 같아 걱정이 되셨네요. 특히 아버님이 스트레스를 푸시는 유일한 방법으로 술을 선택하시는 것을 보니 더욱 신경이 쓰이셨을 것 같아요.  아버님께 더 건강한 스트레스 해소 방법이 있었으면 하는 바램도 느껴지구요. 그럼에도 불구하고 마카님 같은 자녀를 두신  아버님도 행복한 분이시네요.
원인 분석
아버님께서 잦은 알콜섭취를 하시는  것은  스트레스 그리고 반복으로 인한 습관이시겠어요.  프리랜서로서의 업무와 새로운 제품 기능 개발로 인한 압박도 있으셨다고 하니 등등의 스트레스 해소 방법으로 술과 전자담배를 가까이 하시는 것일수도 있겠네요. 그러면서 하나의 습관으로 자리잡게 되기도 하구요.
대처 방향 제시
아빠와 열린 대화를 하여 음주에 대한 걱정을 진지하게 전달해 보세요. 함께 건강한 스트레스 해소 방법을 찾아보는 것도 좋구요. 무조건적인 비판보다는 아버님의 그런 감정이나 습관을 수용해주시면서 자녀로서의 바램을 진솔하게 이야기하시는 것도 좋겠어요.  가족들이 함께 할 수 있는 새로운 취미나 활동을 제안해 보는 것도 좋습니다.
마카님, 아버님에 대한 걱정이 있으셨네요.  그럼에도 불구하고 아버님을 많이 응원해주시는 자녀가 된다면 아버님도 더욱 힘을 내실수 있지 않을까 합니다.^^

마인드카페 염소연코치 드림

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