너무 힘든데 반복하기 싫어서 위클래스 가고 싶은데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·19일 전
너무 힘든데 반복하기 싫어서 위클래스 가고 싶은데 용기가 없다.. 민폐면 어쩌지.. 누가 보면 어쩌지... 부모님이나 선생님께 알려지면 어쩌지.. 내 자해 사실과 속마음을 알려주고 싶지 않은데.. 올해는 극복할 수 있으려나..
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상담사 프로필
정은지 상담사
1급 심리상담사 ·
19일 전
편안한 마음으로 우선 방문해 보시는 걸 추천 드립니다.
#위클래스
#용기
#민폐
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#극복함과 속마음
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#학교
#두려움.
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 정은지입니다. 마카님의 고민을 함께하고 싶습니다.
📖 사연 요약
마카님, 위클래스에 가고 싶은데 여러 가지 걱정 때문에 망설이시는군요. 민폐가 될까 두렵고, 다른 사람들이 알게 될까봐 고민이 많으신 것 같아요. 자신의 속마음과 자해 사실을 알리는 것이 꺼려지지만, 올해는 희망을 갖고 싶으시군요.
🔎 원인 분석
마카님, 위클래스에 가는 것을 고민하시는 주된 이유는 주변 사람들의 시선과 반응에 대한 두려움 때문이에요. 또한 자신의 자해와 깊은 속마음을 공개하는 것에 대한 불안감이 크시기 때문에 더욱 용기를 내기 어려우신 것 같아요. 그러나 사실 위클래스는 학생들의 심리적 어려움을 지원하기 위해 존재하는 공간이니 부담 없이 찾아가셔도 괜찮을 거예요.
💡 대처 방향 제시
위클래스는 학생들을 돕기 위해 있는 곳이니 걱정하지 않아도 돼요. 처음엔 어려울 수 있지만 솔직한 대화를 통해 자신의 감정과 상황을 조금씩 나눠보는 것부터 시작해보세요. 자기 자신을 위해 용기를 내는 첫 걸음이 중요해요. 그리고 상담과정에서 말하는 내용들은 비밀보장이 되는 것으로 알고 있습니다.
상담에서는 마카님의 답답한 속마음을 편안한 환경에서 털어놓고, 지지받는 경험을 하실 수 있습니다. 이러한 과정 만으로도 마음이 편안해지고 앞으로의 일에 대해 희망과 힘을 얻을 수 있을 거예요.
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카프리기스
· 18일 전
마카님 부디... 건강하시길...ㅠㅠ