집중력 저하 문제 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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집중력 저하 문제
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·한 달 전
최근들어서 집중을 너무 못하겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 집중할 수 있게 도와주는 약물이 있나요?
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aaanoq00z
· 한 달 전
잘 먹고... 잘 자기? 부담감은 내려놓기... (죄송해요 약물은 저도 잘 몰라서...) 아니면 40분 공부(또는 일)하고 10분 쉬고 반복 <이런건 어떤가요? 나름... 방법이라고 돌***니는 것들이라 람 말해봤어요.
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yiiu14 (리스너)
· 한 달 전
신체적으로 이상이 있을 정도로 어려우시다면, 병원을 다녀오시는 것도 좋겠지만 너무 스트레스를 받거나 갑작스럽게 환경이 변화하면 일시적으로 그럴 수도 있다고 하더라구요 ㅠ 마카님이 별 탈 없이 다시 일상에 집중할 수 있는 날이 오길 바라겠습니다 ㅜ