정신과나 심리상담으로 나아질수 있나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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정신과나 심리상담으로 나아질수 있나요?
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·23일 전
중학교2학년때부터 우울증이 있었는데 고등학교 올라와서 브레인포그까지 심해져서 인지능력이나,기억력,판단력 등이 엄청 안좋아지고 아직 안돌아온 상태고요.. 그런데 가면 갈수록 자꾸 저도 모르게 민폐짓하는것 같은데 그걸 제가 인지를 못하는거 같아요. 또 자꾸 눈치없거나 사람들이 싫어할만한 짓,잘못된짓하고서 "나는 잘못없는데? "이런 느낌이고요.. 평소에도 다 하기 싫다,건방진 그런 느낌? 그렇게 행동해요 그러고서 사람들이 싫어하니까 피해자코스프레 하고있어요 이상하다 맞다 잘못됐다 그런거 구분도 안되고 오히려 이상한거 보고 저거 좋은데? 저게 왜 이상하지 싶고 잘못된거 보면서 저게 왜 잘못됐지 저게 맞지않나? 라는 생각이 계속 들고요 예를들어서 a라는 사람이 b라는 사람을 단순히 열등감때문에 죽였는데, 드는 생각이 열등감있으면 사람 죽일수도 있지 그러게 b가 열등감들만한 짓을하래? 자꾸 이렇게 생각해요. 남들이 다 그냥 재밌게 보고 넘기거나 유쾌하다 털털하다 그러는데 혼자서 저러면 안되는거 아니야? 아니 저렇게 말해도돼? 왜저래? 이렇게 생각하고 오히려 예의없거나 사회적으로 좀 하기 그런 행동이나 말에 이게 왜? 그럴수도 있는거 아니야? 이런생각이 들고요 전에는 제가 점점 이상해지는 걸 느꼈는데 지금 못느끼는거보면 상태가 많이 안좋아진거 같아요 진짜 생각하는 것도 이상해지고 그래사 그런지 평소 행동이랑 말하는것도 좀 이상해진거 같아요 진짜 정신병걸린거 같고 이런생각 계속 드는 것도 고칠수 있나요? 진짜 너무 스트레스 받고 고치고 싶어요...
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love4c
· 23일 전
사람은 결국 스스로를 위하는 생물이라서, 얼떨껼에 떠밀리듯 한 선택이라도 결국에는 수용하고, 심지어 평소에 그걸 원해왔다고 스스로를 속여요. 아니라고 주장하며 스스로와 다투며 스트래스받느니,. 스트레스를 최대한 덜 받게끔 바꾸는거죠 뭐. 상담은 필요해보이네요..현상에대한 걸 넘어서 좀 드 첫문단의 이야기부터요. 고민이 많을텐데 잘 풀어지기르기원해요. 모든것들은 불가능해서 안하는 게 아니라, 해선 안되서 안하는 것 들이 많은 것 같아요. 당신은 대화가 필요해 보여요.