경계선 성격장애인거 자각하니 막막하다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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경계선 성격장애인거 자각하니 막막하다
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·한 달 전
그 동안 중증 우울증 같은 훨씬 시급한 증상들이 많아서 자각할 틈이 없었고 경계선 개념도 모르다 저번 정신과에서 의사선생이 BPD의심 소견 줘서 그 때 경계선 개념 알고 지금은 우울증은 안정화되어서 내 자신을 관찰해보니 경계선이 맞음. 이거 치료하려면 몇년 간 상담치료를 받아야 한다는데 동네 상담센터 문의해서 비용 알아보니 수년 간 수천만원이 들 것 같은데 우울증이랑은 차원이 다른 치료비용에 망설이게 됨. 유기불안으로 죽을거 같을 때 마다 치료를 해야겠다 생각이 들지만 또 넘기고 나면 비용 엄두가 안나고... 치료된다는 확실한 보장이 있으면 모를까 치료도 잘 안된다는데 그냥 삶을 포기하는게 맞지 않나 싶기도 하다.
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
한 달 전
심리적인 장애는 분명히 치료될 수 있습니다.
#우울증
#경계선
#상담치료
소개글
마카님, 안녕하세요. 경계선 장애로 인해 힘들어 하시는 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님, 그 동안 중증 우울증으로 인해 경계선 성격장애(BPD)에 대한 자각이 어려웠는데 최근에는 BPD로 의심된다는 소견을 받았네요. 우울증은 어느 정도 안정되었지만, BPD 치료에 많은 시간과 비용이 들 것 같아 걱정을 많이 하고 있네요. 비용과 치료 효과에 대한 불확실성 때문에 치료를 시작하는 것에 망설이고 있네요.ㅠㅠ
🔎 원인 분석
마카님, 심리적 어려움들이 진단되고 나서 당황스러우신 것이 이해됩니다. 긴 시간 동안의 치료비용에 대한 큰 부담과 불안은 더욱 큰 스트레스를 가져올 수 있을 것입니다. 현재 느끼고 계신 유기불안과 관련한 부분만이라도 조절해보는 작은 시도를 통해 조금씩 길을 찾아나가는 것도 중요한 첫걸음이 될 것입니다.
💡 대처 방향 제시
우선 자신을 돌아보고 문제를 인식한 점은 큰 성과라고 생각됩니다. 심리적인 장애는 꾸준히 치료에 임하면 누구라도 좋아집니다. 장애의 종류에 따라 예상되는 치료 기간과 예후가 물론 다르기는 하지만, 나아지는 것은 분명합니다. 먼저 이런 치료에 대한 확신을 가지는 것이 필요해 보입니다. 다음으로 비용이 걱정된다면 공공 상담센터나 비영리 단체에서 제공하는 저렴하거나 무료인 상담 서비스를 적극적으로 찾아보시기 바랍니다. 또 가족이나 친구에게 도움을 요청해서 정서적 지지를 받는 것도 큰 힘이 될 수 있습니다. 그리고 이렇게 온라인 치료 센타에서 제공하는 사연 게시와 전문답변 등을 통해서 조언을 받는 것도 도움이 될 것입니다.
감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림