하루종일 아무것도 안하는데 왜이렇게 힘들고 지칠까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
하루종일 아무것도 안하는데 왜이렇게 힘들고 지칠까
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 하루종일 아무것도 안해도 몸과 마음이 지칠 수 있어요. 가끔은 그냥 쉬는 것도 필요하지만, 산책이나 가벼운 운동을 해보는 건 어때요? 햇볕을 쬐면서 바람도 쐬고, 기분 전환이 될 거예요. 그리고 좋아하는 음악을 들으면서 잠깐이라도 춤을 춰보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요, 마카님!