ADHD주제로 한번올린적있는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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ADHD주제로 한번올린적있는데
커피콩_레벨_아이콘imukun
·한 달 전
주변인 이나 환경이 변해서 그런행동을 하는건가 생각했는데 최근에 그런행동을 한다는걸 주의받은게몇번있던게 그전부터 행동을 하지않았나 들고 이유없이 짜증을내는경우도있었으며 물건도 잘두고다니며 상대말을 한번씩더 물어보는횟수도 증가한거같았습니다 혹시 ADHD진단이나 치료는꼭 병원이나 상담소를 방문해야만 가능한가요? 온라인을통한 치료나 진단을 받는건 불가능한건가요 아직 명확하지 않은상태에서 병원방문하려니깐 괜히 아무것도 아닌거로 오지랖부리는거아닌가 들기도해서
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상담사 프로필
김영미 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
정확한 진단은 전문가의 소견이 필요합니다
#주변인
#행동
#ADHD진단
#온라인진단
소개글
마카님 안녕하세요. 김영미 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님, 주변 환경 변화로 그런 행동을 한다고 생각하셨지만, 최근 주의를 받은 후 기존 행동 패턴이 아닌가 하는 의문이 들었던 것 같습니다. 이유 없는 짜증, 물건을 잘 두고 다니는 행동, 반복 질문 등의 증상이 증가한 것 같아 ADHD 진단이나 치료 방법을 고민 중이시네요. 온라인을 통한 진단이나 치료 가능성에 대해 궁금해하시며, 아직 명확하지 않아 병원 방문을 망설이고 계시는 것 같아요. 요즘 많은 생각들로 마음이 힘들 것 같습니다. 그럴 때 누구나 혼란스러울 수 있습니다.
🔎 원인 분석
마카님, 최근 행동 변화를 통해 이전부터 있었던 문제들이 이제서야 눈에 띄게 나타난 것으로 보여요. 자주 짜증이 나거나 물건을 잘 두고 다니며, 상대방의 말을 자주 되묻는 행위는 집중력이나 주의력의 문제일 가능성도 있습니다. 하지만 긴장감이 높거나 불안을 일상에서 잘 느끼는 경우도 이와같은 증상이 보일 가능성을 배재할 수 없기 때문에 가장 정확한 것은 전문가에게 심리검사를 통한 객관적 평가와 전문의의 소견이 필요합니다. 온라인을 통해 증상을 확인하고 정보를 얻는 것은 도움이 될 수 있지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 직접적인 전문 기관의 방문이 필요합니다.
💡 대처 방향 제시
ADHD 진단은 병원에서 전문적인 검사를 통해 이루어져야 정확합니다. 온라인으로 진단을 받는 것은 일반적으로 어려우며 신뢰도의 문제가 있을 수 있습니다. 혹시나 ADHD가 의심되지만 별거 아닌 일이 될까 걱정되는 마음이 있다면 온라인 상의 간이척도나 임상심리사를 통한 심리검사를 통해 결과를 확인해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이를 바탕으로 유의미한 소견이 나왔다면 가까운 병원에서 상담을 받아보는 것이 안정적인 첫 걸음이 될 것 같습니다.
일상에 어려움을 느끼고 주변의 조언을 들었다면 자기점검차 심리검사를 해보는 것도 도움이 될 수 있으니 선택에 참고하시어 결정하셨으면 합니다. 제 글이 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.