adhd 와 소리 상호관계?가 궁금합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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adhd 와 소리 상호관계?가 궁금합니다
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·한 달 전
어릴때부터 지금까지의 문제들을 보니 adhd인걸 알았고 치료받으러 갔지만 계속 약먹는거 까먹고 받아와선 한번도 못먹었네요. 어릴때부터 귀가 정말 밝아서 온갖 소음에 정신이 없다보니 제가 생각하는것도 정리가 잘 안돼요.원하지 않는 소리가 살짝 들려도 거슬리고 생각도 멈추고 무슨생각했는지도 까먹고...근데 이제 성인 되서 귀가 노화가 오는건 맞는것 같긴 한데도 잘 안들리다가도 엄청 모든 소리들이 다 들리기도 하고 ㅠㅜ 공부자체가 그냥 안돼요.공부 아니어도 영상 보는데도 집중이 안돼고 처음엔 뭐가 이렇게 갑갑한가 해서 보던거 보다가 숨막혀서 집안 돌***니는데 소리가 문제더라구요 또.근데 제가 갔던 병원에서 15만원 하는 검사만 하고 제가 제 adhd같아보이는 특징을 말을 해줘서 adhd가 좀 있다고만 하지만 전 좀 증상이 꽤 있다 느끼거든요..?알바 할때도 집중이 안돼니까 간단한 말도 정리를 해서 이해해야되고...손님 많을때 사장님 말이나 손님 말 바로 못알아 들을때도 꽤 많아서 혼자 일했던 편의점 빼고는 계속 혼났네요...주변에 잡소리가 많거나 앉아있지 못한 경우 등등 주변 물건이나 사람들 말들에 계속 이끌리니 제대로 할것도 잘 안돼네요..특히 피곤하지 않을때 자면 많게는 5번도 깨봤네요...소리때문에...하지불안은 그냥 애일때부터 너무 심해서 울고싶을 정도 였어요.진짜 울먹이면서 어떻게든 편해질려고 가만히 앉아있는 연습을 겨우해서 비행기도 이제 다리 가만히 잘가요.(아직 부모님과 같이 자는 날은 발로 차거나 이불이 바닥에 있어요. 일단 생각나는데로 적긴했는데 병원을 좀 옮겨볼까요,..?아니면 약한 약 받아서 먹긴해볼까요..(사실 예약해야되는데 그것도 계속 잊어서 6개월이 지났네요..ㅎ..)혹시 생각이나 정신이 튈때 안튈려고 하는 법도 아시면 알려주세요...ㅠㅜㅜ취업준비중인데 피드백 해주시는 교수님이나 실무자분들 덕담이 전혀 귀에 안들어와서 정신이자꾸 다른데로 튀니까 멍청한 사람으로 찍힐뻔할것들 계속 겨우 면하고 있어요...ㅜㅜㅜㅜ
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