감정이 잘 안 느껴져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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감정이 잘 안 느껴져요
커피콩_레벨_아이콘alive0210
·23일 전
한 한두달? 두세달? 전까지만 해도 많이 울었었거든요. 화장실에서 몰래 숨죽여 울기도 하고, 이불 뒤집어쓰고 울기도 했어요. 가족들은 몰랐을 거에요. 울음소리가 안 나게 참고, 나올 때에는 꼭 웃는 표정으로 나왔거든요. 그런데 요새는 감정이 잘 안 느껴지는 기분이에요. 분명히 속상하고 화나고 우울한 것 같은데 그 감정들이 안 느껴져요. 뭔가 내 안 깊숙히 봉인되어 있는 느낌이에요. 요새는 눈물도 안 나와요. 아무리 슬퍼도 소리내어 울어지지 않고 눈물도 저절로 안 나와요. 그리고 계속 대인관계나 생활속에서 중요한 일에 시점을 3인칭으로 보고 있어요. 친구가 약속시간에 늦으면, 아 친구가 늦었으니까 나는 화가 나겠구나. 이런 느낌? 내 감정을 느끼는 게 아니라 그걸 한번 생각하게 되어서 더 무서워요. 차라리 아무 생각 없이 살고 싶은데, 남한테 피해를 주든 말든 그걸 인식도 못하는 채로 편하게 살고싶은데 안 되네요. 저는 우울증이겠죠? 여자
우울중1우울증감정
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