남의 눈치를 보는 대신 미래의 나 자신의 눈치를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·24일 전
남의 눈치를 보는 대신 미래의 나 자신의 눈치를 보는 건 어떨까 미래의 내가 후회하지않을 수 있는 미래의 나에게 미안하지않을 수 있는 선택을 했으면 좋겠다 남의 눈치 살피느라 미래의 내가 겪을 나 자신의 고통과 후회를 너무 많이 허용하진 않았을까 미래의 나에게 너무 큰 빚을 지지는 않았을까
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
24일 전
Best Friend^^
#미래자아
#후회없는선택
#남의눈치
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
📖 사연 요약
마카님, 지금 많이 고민하고 계신 것 같아요. 제가 생각하기에 마카님은 이미 깊이 생각하고 자기 자신을 아끼는 사람이에요. 미래의 마카님은 현재의 마카님이 얼마나 노력했는지 알아줄 거예요. 마카님께서 남의 시선 대신 미래의 자신에게 더 집중하자는 깨달음을 얻으셨다고 들었어요. 미래에 후회하지 않도록 현재의 선택을 신중히 하자는 마음가짐이 참 중요하게 느껴지네요. 남의 눈치보다 자신의 행복과 성장을 먼저 생각하면 좋겠어요.
🔎 원인 분석
마카님, 말씀하신 내용에서 남의 눈치를 많이 보아왔다는 점과 그로 인해 자신의 선택에 제약이 있었다는 점이 느껴져요. 이는 마카님이 타인의 기대와 평가에 민감하게 반응하여, 자신의 욕구와 필요를 무시하게 된 원인이에요. 이제는 미래의 자신에게 더 집중하여 후회 없는 선택을 함으로써, 마카님 자신의 삶을 더 충실히 살아가시는 것이 중요해 보여요.
💡 대처 방향 제시
미래의 자신에게 당당히 마주하는 모습이 그려져요. 남의 눈치가 아니라 자신의 가치와 목표를 우선으로 선택하고 결정을 하며 살아온 마카님의 미래의 자아는 어떤 모습인가요? 어떤 얼굴인가요? 눈빛은 어떤가요? 서있는 모습에서 무엇이 느껴지시나요? 행동하는 한걸음 한걸음의 발걸음은 어떤가요? 어떤 향기가 나나요? 미래의 마카님 주변에는 어떤 사람들과 함께 있나요? 그곳은 어디인가요? 원하는 모습이 되기 위해 어떤 어려움을 극복하고 그 자리에 있는 건가요? 무엇을 포기해야 했나요? 무엇을 더 가져야 했나요?.... 미래의 마카님은 지혜롭고 현명하게 지금의 마카님을 이끌어 줄 베스트 프렌드입니다. 이 친구는 나에게 미안하지 않도록 현재의 선택이 내 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 방향으로 가도록 도와 줄꺼예요. 무엇보다 자신을 이해하고 사랑하는 마음으로 항상 지켜 줄 것이라 믿어요,. 매일 매일을 살아가는 삶에서 수많은 선택을 베스트 프렌드와 함께 하기를 응원합니다.
I'm here for you. 이영애 코치 드림.
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카프리기스
· 24일 전
저도 같은 고민입니다..