상담대학원에 다니는데 갈수록 내가 자질이 없는것같다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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상담대학원에 다니는데 갈수록 내가 자질이 없는것같다.
커피콩_레벨_아이콘쩡이할수있다
·17일 전
학기가 올라갈수록 실습이많아지는데 말주변도없고 내담자의 말을 잘듣고 공감하고 해야하는데 막상 자꾸 문제해결을하려는 내자신을 발견하고 막상 내담자의 말을 귀기울여듣기가 힘들어진다. 공부하기전에는 잘듣고 잘공감해주는 나인줄알았는데 공부하다보니 나의 착각이였다. 잘할수있을까??졸업은할수있나? 불안하고 두렵고 지금이시간이 너무힘들고 지친다...... 동기들은 다뛰어나다! 점점 자신감도사라지고 밝게웃던 내가 없어지는것같다.
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상담사 프로필
유재홍 코치
2급 코치 ·
7일 전
멋진 상담자는 만들어집니다.
#상담대학원
#실습
#불안
#상담사
소개글
안녕하세요. 마카님. 마인드카페 전문코치 유재홍입니다.
📖 사연 요약
마카님, 학기가 올라가면서 내담자의 말을 잘 듣고 공감하는 데 어려움을 느끼고 계시는군요. 공부하기 전에는 잘 듣고 공감할 수 있을 줄 알았지만, 실제로는 문제 해결에만 집중하게 되어 당황스럽다는 것이죠. 이로 인해 불안과 자신감 상실이 심해지시고, 동기들과 비교하면서 더욱 힘들어하시는 마음이 느껴져요.
🔎 원인 분석
마카님의 어려움은 실습이 많아질수록 압박감과 책임감이 커진다는 것이 원인일 수 있어요. 특히, 타인의 문제를 접하게 되면 문제 해결에 급급해지기 마련이에요. 이러한 압박감이 공감과 경청 능력을 방해하는 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
마카님. 학업과 실습이 많아지면서 여러 가지로 힘들고 걱정이 많았겠어요. 분명 알고 계시겠지만 실제로 마카님이 지금 겪고 있는 어려움은 누구나 겪을 수 있는 과정이에요. 마카님은 충분히 잘 하고 있는 중이고, 스스로를 이해하고 발전할 수 있는 기회를 갖고 계신 거라고 생각해요. 마카님. 저는 오히려 내담자의 문제를 해결해 주고 싶은 마음이 있다는 것에 다행을 느꼈어요. 이런 마음은 내담자를 진심으로 돕고 싶다는 마음이 있어야만 나올 수 있다고 생각해요. 저는 상담자로서 가장 중요한 것은 ‘내담자를 돕고 싶은 마음’이라고 생각해요. 그리고 이를 더욱 잘 해내기 위해 경청과 공감이 필요한 것이겠지요. 내담자의 말을 잘 들으려는 노력 자체가 이미 중요한 첫걸음이며, 문제 해결보다는 공감과 경청에 집중하려고 의식적으로 노력해 보세요. 자신을 믿고 꾸준히 연습하면 졸업뿐만 아니라 훌륭한 전문가가 되실 수 있을 거예요.
처음부터 상담을 잘 하는 상담자는 없으며, 모든 상담자는 만들어진다고 생각해요. 실습을 통해 경험을 쌓다 보면 점차 나아질 거예요. 내담자를 돕는 멋진 상담자가 되길 기원합니다. 마인드카페 전문코치 유재홍 드림