극한 직장과 이별이 동시에 왔는데 어떻게 하죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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극한 직장과 이별이 동시에 왔는데 어떻게 하죠?
커피콩_레벨_아이콘meatpie96
·23일 전
저는 수많은 악성 민원을 상대하는 직업에 다니고 있습니다. 악성 민원 뿐 아니라 업무량도 점점 살인적인데 문제는 제 선배들은 저보다 더 살인적인 민원과 업무량을 버티고 다니고 있다는 점이에요. 회사에 가려면 심장을 누가 쥐어짜듯 너무 가슴 흉통이 심하고 답답해서 정신과에서 불안증세로 약을 먹고 겨우 겨우 직장에 다니며 버티는 나날입니다. 그런데 제 애인이 사건에 연루되어 경찰서에 잡혀갔어요. 심지어 작년에도 똑같은 일로 경찰 조사를 받아서 그때도 제가 직장 상사의 살해협박을 받는 등 심한 직장내 괴롭힘까지도 겹쳐서 정신적으로 극한의 상태였는데 올해 다시 작년이랑 같은 안 좋은 일로 경찰 조사를 받는다고 하니 세상이 무너지는 기분이고 멍하고 어떻게 해야될지 모르겠어요. 안그래도 매우 심각하게 불안해 해서 병원에서도 약을 늘리고 있는데 작년에 이어 똑같이 끔찍한 일이 또 반복되니 이젠 정말 어떻게 해여할지 멍하고 감이 안 잡힙니다. 왜 세상은 저한테 이리 모질까요? 몇십년간 가정폭력, 학교폭력(가해자들이 목을 ***서 기절한 적도 있었습니다.)을 겪으면서도 어찌저찌 버텼는데 이젠 직장 스트레스에 애인까지도 극심한 스트레스를 주는데 저는 이제 어떻게 해야할까요? 이 지옥에서 벗어나려면 어떻게 뭘 해야할까요?
불안
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