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오염 강박때문에 지칩니다ㅜ
커피콩_레벨_아이콘고경진77
·한 달 전
안녕하세요 36세 자영업을 하는 남성입니다. 현재 오염 강박때문에 힘들어하고 있습니다. 다른건 그나마 괜찮은데 '바닥'과 관련하여 강박 증상이 있습니다. 예를 들어 현관문 앞 바닥에 놓인 택배상자가 더럽게 느껴져 집안으로 들이지 못합니다. 캐리어도 사용 후엔 바퀴를 닦아야 집에 들일 수 있습니다 아이가 밖에서 공놀이를 하며 바닥에 튕긴 공을 손으로 잡으면 그렇게 찝찝할 수 없습니다. 그 손으로 현관문을 잡으면 마음이 굉장히 불편합니다. 신발들이 정리된 신발장도 같은 이유로 보기만해도 불편하고요ㅜ 티비에서 아이돌들이 무대바닥에 눕는 안무를 보일때도 가슴이 답답합니다. 이 같은 증상이 발병한지는 5개월 정도 된 것 같습니다. 당시에 제가 극심한 우울증과 불안장애를 겪었는데 그때부터 갑자기 생겼습니다ㅜ 그전엔 오염에 대해 전혀 신경쓴 적 없었구요. 나름 공부를 하면서 강박에 반응하지 않으려 애쓰고 있는데 쉽지 않네요ㅜ 이 증상이 낫지 않으면 어떡하나 너무 불안합니다ㅜ 도와주세요ㅜ
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