***듯이 우울해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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***듯이 우울해요
커피콩_레벨_아이콘용용용아
·한 달 전
원래 우울감은 가지고 있긴 했는데, 최근들어서 조절이 더 힘들어진거 같아요 심장이 아려오면서 빨리뛰기시작하면서 아찔?한느낌도 들고 숨이가빠오는데 머리가 핑 돌면서 당분간 어지럽고 호흡도 힘들어져요 그러면서 울컥하면서 펑펑울고싶다는 생각이 밀려오면서 죽고싶다는 생각이 ***듯이 들어요 화도 너무 나고 자해도 심해지고 ,, 그러다 진정되면 그런 생각들이 또 없어지는데 다시 증상이나오면 ***듯이 우울해지네요,, 정신과를 가보는게 맞는거겠죠..?
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커피콩_레벨_아이콘
불타는나방
· 한 달 전
많이 힘드시겠어요.. 네, 정신과에 가보시는 게 좋을 것 같아요. 그리고 상담도 병행하셔도 좋을 것 같고요. 요즘은 지역상담센터에서 무료로 상담 받을 수도 있더라고요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 보내고 계시길 바라요🌕