화가 너무 많이 나서 미치겠어요ㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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화가 너무 많이 나서 미치겠어요ㅜ
커피콩_레벨_아이콘Ddaggomese
·한 달 전
그냥 작은 일에도 화가 너무 많이 나고요 스트레스를 많이 받아요 특히 가족들과의 관계랑 일할때 인것 같아요 화가 많이 나면 목이 아파서 목소리가 변할때까지 소리를 지르고 막 물건도 던지고 벽에 제 머리를 박고 인형을 때리고 제 손목에 그어버리기 까지하고 자살욕구도 너무 강해져요 그냥 모든 감정들이 빠져나가지 않고 속에서 계속 곪아요ㅠ 막 그래도 자주 터지구요 막 죽어버리고 싶고 다 포기하고 싶고 이런 말 해도 될지 모르겠는데 창문 보면 막 뛰어내리고 싶어요 진짜 짐승같아요 저도 제가 무슨 짓을 할지 무섭습니다 왜이럴까요 어떻게 해야하죠 저 죽고싶어요 정말
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