머리가 텅 빈 느낌이예요.... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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머리가 텅 빈 느낌이예요....
커피콩_레벨_아이콘아갸어어
·한 달 전
그냥 요즘따라 더 심해진 것 같은데 머리에 아무 생각도 안 들어있는 느낌이예요 뭔가를 봐도 머리에 잠깜 들어갔다 빠져버린 느낌이고 대화할 때도 분위기나 상황 이런게 머리 속에 들어오질 않아요 잠깐 있다가 빠져나가는 느낌이예요 또 과거에 있었던 일들, 그 때의 감정들 이런게 생각이 안나서 대화할 때도 너무 불편하고 힘들어요 이러한 문제들이 일상생활에도 악영향을 미쳐요 친구들이 학교에서 대화를 있으면 저도 그 상황의 분위기나 맥락에 맞춰서 그 대화에 껴야 하잖아요 그런데 머릿속에 그 친구들이 대화한 분위기나 맥락이 너무 두루뭉실하게만 남아서 당최 어떤 텐션으로 이야기에 끼어야할지 또 어떤 말을 하면서 끼어야할지 생각이 나질 않아요 그냥 그 자리에 서서 아무 말 안하고 멍~하게 맀는 거예요 학교에서 선생님 말씀 들을 때도 마찬가지예요 이제 곧 수학여행을 가게.되어서 선생님이 안전사항들을 말해주시고 있던 상화이었어요. 분명 딴 짓하지 않고 들었다고 생각했눈데 끝나고 보니 머리에 남아있눈게 없어요 아무 생각도 안 들어요 그냥 멍하고 졸려요..... 그날 잠을 못잔 것도 아닌데 말이예요 제가 왜 이런 걸까요....?? ㅜㅜ 이건 어떻게 고쳐야할까요??
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dyodpycu
· 한 달 전
다를 수도 있는데 저는 평소에 괴로울때가 많은데 그게 해결안되고 걍 참고 눌러놓고 쌓이다가 그렇게 되기도 하는것 같아요