하소연 하는 엄마 대처법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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하소연 하는 엄마 대처법
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·한 달 전
엄마가 가끔 보내시는 장문의 이메일, 카톡을 받으면 너무 괴롭고 잠도 안오고 너무 힘이 듭니다. 어렸을적부터 심한 부부싸움을 많이 하셨고 그때마다 저, 장녀한테 늘 하소연을 하셨고, 전 어린시절이 너무 끔찍하고 기억하기조차 싫어요. 그러다 결혼을해서 해외로 나와 살게 되면서 부모님이랑 떨어져사니 너무 마음이 편해졌고 성격도 많이 밝아졌다고 생각하는데, 또 엄마랑 통화하고 나면 항상 또 아빠랑 싸운얘기, 아빠 욕, 고모 욕, 이모 욕, 이젠 올케, 조카 욕까지… 하소연만 늘어놓는 엄마때문에 전화하는 횟수도 줄어들고, 전화 하기가 꺼려져요. 전화를 잘 안하니 가끔 불쑥불쑥 장문의 이메일, 카톡을 보내시는데, 그거 받고나면 후유증이 너무 커요. 일도 손에 안잡히고, 잠도 잘 못자고, 하루종일 엄마가 한 말들이 떠오르고, 부정적 우울한 감정에서 빠져나오기가 쉽지 않아요. 항상 엄마의 하소연에는 엄마의 불우했던 어린시절, 아빠가 힘들게 했던 저희 어린시절 얘기를 꺼내시고, 엄마는 늘~ 피해자고 저희가 보호해드려야 할 사람이에요. 저한테 치매 걸리거나 하면 자살할거라고 약 모으고 있다고 하신적 있어서 모질게 관계를 끊지도 못하겠어요. 어제도 장문의 카톡을 받았는데, 읽고 답변 못하고 있어요. 도저희 어떻게 대처해야 할지 모르겠어요.
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카페회원1
· 한 달 전
하... 진짜 괴로우시겠어요. 이런걸로 엄마랑 싸운적도 있으실것 같은데...
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옐로데이지
· 한 달 전
내가 힘들다면 거리를 두는게 좋지 않을까요?우리나라는 가족과 연락안하면 나쁜사람이라는 부담감때문에... 그럼 나쁜사람이 되면 쫌 어떤가요 내가 힘든데
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· 한 달 전
@카페회원1 싸움이 안되요. 차라리 저한테 막하시거나 강하게 나오시면 싸우기라도 했으면 좋겠는데, 아예 엄마한테 나쁜 얘기가 나올 수 없게 원천 봉쇄.. 엄마는 이세상에서 저희를 가장 사랑하는 분이시고, 저희를 믿고 잘 통하기때문에 저희한테 하소연을 하시는거니까.. 아예 엄마한테 반박을 해본적 조차 없고, 엄마한테 듣기 싫은 소리를 하면 굉장히 강하게 방어하시는 타입이라… 저 혼자서 끙끙 앓아요 항상.
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@옐로데이지 나쁜 사람 되는건 괜찮은데, 엄마가 나밖에 없다고 하시는데 제가 저러면 자살이라도 하시는건 아닐까.. 미우면서도 걱정되고… 마음이 많이 복잡하네요
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카페회원1
· 한 달 전
하소연 이제 듣기싫고 지긋지긋하다고 짜증이라도 내보시지 그랬어요 ㅠ