친구가 이상해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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친구가 이상해요
커피콩_레벨_아이콘JUSTPROBLEM
·한 달 전
친구가 친구가 아닌 느낌입니다 일단 기본적으로 질투가 많고 자존감이 높은 친구가 있어요 작년부터 힘들었을때 잠깐 도와주었기도 했던 친구라 자주 놀았는데요 제가 다른 친구와 노니까 왜 자신을 빼냐고 집착하고 화장실 보건실 갈때도 저를 꼭 데려가더니 요즘에는 개인적으로 선생님을 뵈러갈때도 저를 데려가더군요.. 그리고 저도 그 친구가 힘들때 도와주어서 그런지 계속 저한테 자신이 아픈곳을 얘기하면서 욕을 쓰더라고요. 그런 친구에게 저도 힘들다고 차마 말하지 못하니 힘들더라고요 그리고 이제부터 좀 이상한데 제가 공부 타이머를 재고 공부하는 스토리를 인스타에 올릴때마다 친구는 저에게 “걍 죽어라”나 “걍 ***” 이런 식의 얘기를 합니다 이유를 모르겠어요 저런 상황이 아니더라도 갑자기 부르더니 “죽어” 이런식으로 얘기합니다 이런 친구는 손절이 맞을까요? 저 너무 힘든데요 심지어는 이제 제가 죽으면 진짜 끝나는지도 궁금합니다. 제가 죽는게 맞나요? 아님 친구를 손절하면 끝나나요?
자살충동손절친구관계
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
거리를 두는 것이 필요할 것 같네요.
#친구
#자존감
#집착
#손절
#자살충동
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
작년에 마카님이 힘들 때 도와 줘서 고마운 마음에 친하게 지내는 친구가 있네요. 하지만 이 친구는 질투심도 많고 이유도 모른 채 마카님이 공부한다는 글에 죽으라는 등의 험한 말을 서슴지 않네요. 다른 친구와 노는 마카님에게 집착하거나 자신이 가는 곳은 어디에나 데리고 다니려고 하는 등 마카님을 함부로 대한다는 느낌이 드시는 것 같습니다. 그러다 보니 죽어 버리면 관계가 끝나려나 하는 생각까지 하시게 되었나 보네요.
🔎 원인 분석
마카님.. 이 친구가 '기본적으로 질투가 많고 자존감이 높다'고 하셨으나, 정말로 자존감이 높은 사람은 남에게 집착하고 질투하지 않는답니다. 질투가 많고 누군가에게 집착한다는 건, 어떤 면으로 열등감이 많고 자존감은 낮으나 자존심은 세기 때문에, 자기 식대로 휘두르지 않으면 불안하거나 화가 나기 때문 아닐까요? 죽는 생각까지 하면서도 이 친구와 손절하기 어려워하며 고민을 하시는 마카님의 마음이 궁금합니다.
💡 대처 방향 제시
이렇게까지 마카님이 스트레스를 받는다면 거리를 두는 것이 답일 것 같네요. 아주 손절하는 것이 두렵거나 걱정되는 부분이 있다면, 명확히 선을 그으시고 친구가 이끄는 대로 끌려 다니지 않으시는 것이 필요합니다. 마카님이 따라 가고 싶지 않으면 명확한 이유를 대고 따라 가지 마시고, 함부로 하는 말에 기분이 상한다면 말을 조심해 줄 것을 명확히 표현하세요. 작년에 힘들 때 도와 줬다는 것은 정말 고마운 부분이나, 마카님도 친구에게 그만큼 잘 하신 것 같아요. 그리고 이전에 도와 줬으니 앞으로는 내내 순종해야 친구로서의 도리를 다 하는 것은 절대 아니랍니다. 이제 더 이상 못 이겨낼 만큼 큰 스트레스를 참지 마시고 정확한 선을 그으시기 바랍니다.
짧은 글만으로 조언을 드리려니 한계가 있네요. 상담에서는 마카님의 어려움을 충분히 들어 드리고 함께 해결 방안을 찾아 나가기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.
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해바라기냠햄스터
· 한 달 전
손절하세요. 유튜브 감성대디 보고오세요.
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JUSTPROBLEM (글쓴이)
· 한 달 전
@해바라기냠햄스터 감사합니다!ㅎㅎ
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카프리기스
· 19일 전
친구가 참 엄청 주먹 마려운..아니 오은영 선생님께 부탁드려야 할 판이군요..