사람이 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사람이 무서워요
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·한 달 전
사람들이 나를 어떻게 평가할지에 대해 너무 민감해요. 내 정보를 어떻게 이용할지 너무 걱정돼요. 오해생기거나 버림받을까봐 항상 눈치보는데 그러다보니 사람을 만나면 무슨 얘기를 해야할 지를 모르겠어요. 뭐라도 실수할까봐 조마조마하고 사람이랑 대화하는게 너무 불편해요. 할 말도 없고, 궁금하지고 않은데... 제게 말***면 상대의 의도 파악이 안되니 뭐라 대답해야할지 실시간으로 두뇌회전도 안되고, 대화가 뭔지 잊어버릴 지경입니다. 그래서 사람을 만나면 괜히 이상한 쓸데없는 얘기나하면서 감정적으로 오버하고 행동이 날뛰게만 돼요... 감정 공유 진실된 소통을 먼나라 얘기고 그냥 대구리만 굴리는 기회주의자가 되어가는 것 같아요. 이런 제가 싫지만 두려우면 두려울 수록 방어하느라 그렇게 되는 것 같아요. 그러다 가끔 무장해제되어 모든 애기를 관계의 깊이와 상관없이 덜컥 심각한 얘기나 마음을 털어놓곤 해요. 근데 그것마저도 어느 순간 전략적으로 그렇게 행동하는 것 같아요. 저 정말 못난거 같아요. 이러니 당연히 친구가 없죠.
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안w458
· 한 달 전
그러군요 그럼! 용감해지는 책이랑 대화룰 잘할수있는 책을 읽어요 그러면 그나마 할수있슬껏 같에요 저5살때 소심해서 친구도없고 왕따를 받아서요 그래서 전학가고 다른 유치원에 갔서요 지금이라도 늦지 않아한번 해봐요 화이팅
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불타는나방
· 한 달 전
그러실 수도 있죠.. 저도 대인관계 아직까지도 어려워하는 걸요. 너무 자책하시지 않았으면 좋겠어요. 괜찮아요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 하루 보내고 계시길 바라요☺️
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twentytwenty
· 한 달 전
이게 한번 트라우마 생기면 오래가는 것 같아요ㅠㅠ