인맥이 좁아서 한명한테 의존하게 돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
인맥이 좁아서 한명한테 의존하게 돼요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·한 달 전
나이를 먹고, 직장인이 되니 인맥이 많이 줄었어요 자연스러운 거니까 저도 감내하고는 있는데 워낙 친구가 많지 않았어서 현재 연락하는 친구는 한명뿐이에요 성격상 많은 사람과 어울리고 싶은 것도 아니고 그 한명과도 재밌게 지낸다면 충분히 만족할텐데 그 친구는 남친도 있고 혼자 있는 걸 좋아해서 저와 고작 1년에 한두번 만나는게 다예요 만나는 것도 항상 제가 연락하고 제안해야 하고 만나서도 딱히 본인 얘기를 안 하는 친구라서 저 혼자 떠들다보면 김 빠지고 재미없어요 저와 쿵짝이 잘맞는 친구를 사귀고 싶어도 사회인이 되니 만날 기회도 없고 이성친구 사귀는 건 더 어렵네요.. 이 친구와 성향이 맞지 않은데도 유일한 친구라 자꾸 의존하게 되네요 어딜 가고 싶거나, 누군가와 대화하고 싶을때 자존심이 상할지언정 어쩔 수 없이 이 친구를 찾게 돼요 동호회, 소모임 통해서 새로운 사람 만나봐도 다들 이미 찐친이 있으니까 저와의 관계는 뒷전이고 심지어 학창시절부터 이어져온 친구만큼 서로를 잘 알지 못하니 만남이 재미없더군요 제 언니는 저처럼 친구가 한명뿐이어도 서로 성격이 잘 맞아서 그런지 한달에 한두번꼴로 자주 만나서 놀던데 저는 하필 남아있는 친구와 상황이나 성향이 안 맞아서 외로워진것 같아요 그러다보니 남들은 친구들과 만나서 수다떨고 맛있는 것도 먹고 좋은곳에 놀러도 가는데 전 친구가 없어서 그런것도 못하고 있어요.. 인간관계가 일상에 너무 큰 영향을 미치네요.. 타인한테 의존하지 않고 잘 살고 싶은데 혼자서 잘 지내는 듯 하다가도 결국 외로움에 지치는 게 인간인 것 같아요 제가 생각해도 명확한 답이 없는 것 같아 여기 쓰면서도 답답하네요.. 현명한 조언 부탁드립니다
친구관계인간관계
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
한 달 전
정말 많이 답답하시겠네요..
#친구관계
#인간관계
#외로움
#의존
소개글
마카님, 안녕하세요 직장인이 되니 인맥도 줄고, 만나는 사람도 한정적이라 친한 친구 사귀기도 힘들고, 연락하는 1명의 친구는 남친도 있어서 자주 만나지도 못하고 계시는군요. 많이 답답하고, 가끔 외로우실 것 같아요. 이런 마카님을 생각하며 글을 씁니다.
📖 사연 요약
연락하고 지내는 1명은 남친도 있어서, 자주 만나지도 못하시는 상황이군요. 사회인이 되니 만날 기회도 없고, 이성친구 사귀는 것도 더 어렵구요. 이 친구에게 많이 의존하고 계시다는 생각이 드네요. 동호회 등을 통해서 새로운 인맥을 만나더라도 깊이 만날 수도 없는 상황이구요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 어떤 취미 혹은 특기가 있으세요? 예전부터 관심이 있었던 분야 혹은 마카님만의 장기는 어떤 게 있을까요? 혼자만의 시간을 보내는 데 익숙해진다면 이런 상황이 더 견디기 쉬울 것 같다는 생각이 듭니다. 말씀하신 것처럼 학생 졸업을 하고, 나이가 들다 보면 특히 직장을 다니다 보면 정말 만나는 사람의 폭이 줄어듭니다. 저도 그래요. 혼자서 더 건강하게 지내기 위해서 요즘 저는 기타, 섹소폰, 독서에 푹 빠져 살고 있습니다. 새로운 뭔가를 배우거나 평소에 관심 있었던 마카님의 장기 (악기, 독서, 영화 감상 등)를 살려 보시는 건 어떨까요?
💡 대처 방향 제시
혼자만의 시간을 잘 즐기다 보면 유사한 취미, 특기를 가진 새로운 동성 혹은 이성 친구를 만날 기회도 있다고 생각해요. 타인에게 의존하는 방법보다는 자신을 더 아끼고, 사랑하는 마음으로 자신에게 투자를 시작해보는 것도 한 가지 방법입니다. 너무 어렵게 생각하지 마세요. 하나씩 시작해보면 어떨까요?
필요하면 코칭도 신청하셔서 전문가와 함께 의견을 나누는 자세도 좋을 것 같습니다. 사람은 타인과 공존해야 하기에 대인관계, 인간관계에 큰 영향을 미칩니다. 지금 정말 마카님의 답답함과 외로움이 느껴지네요. 위에서 말씀드린 것처럼 자신에게 더 투자하며 시간을 즐겨보시길 추천드립니다. 감사합니다. 마인드카페 전문코치 권태호드림
커피콩_레벨_아이콘
심리적안정
· 한 달 전
저랑 되게 비슷하시네요.. 괜찮으시면 심심할때 대화해봐요!
커피콩_레벨_아이콘
0520bb
· 한 달 전
인간관계라는게 참 힘든것 같아요 저도 내향형인데 사람들 만날때 시간이던 돈이던 하나하나 저울질 당하는게 느껴지니까 쉽사리 다가가지도 못하겠더라구요
커피콩_레벨_아이콘
내마음에도따뜻한봄날이
· 한 달 전
나이가 들수록, 더욱더 만나기 힘들어져요. 아무리 친했던 친구였더라도 결혼하고 나니 각자의 가정에 집중하느라 시간내기도 힘들어지더라구요. 솔로인 저는 가정있는 친구에게 만나자고 연락하기도 미안해지구요. 그러다 점점 또 사회에서 만난 비슷한 분야의 관심사를 둔 사람들의 새로운 인맥도 생기게 되고 그런 것 같아요. 저는 친구들이 모두 결혼하게 되면서, 힘든일들도 혼자서 견디고 극복하는 연습을 하기도 했어요. 물론 쉽지는 않았어요. 힘든 날에, 오늘 정말 힘들었다 한 잔하자 라고 할만한 친구들은 가까이에 없지만 때로는 혼자있는 시간도 좋더라구요. 사회생활에 지쳐버린 지금은 사실 마음 맞지않는 친구들과는 굳이 시간내어 보고싶지도 않고 혼자서 맛있는거 배달시켜서 집에서 넷플이나 티빙이나 보고싶은거 보면서 지내는게 힐링되기도 하네요^^ 저도 마카님처럼 정말 외로움도 많이 타고, 스트레스 받으면 친구와 수다떨고 만나며 엄청 의존했었는데 어쩔 수 없는 상황에 놓이니 신기하게도 적응을 하더라구요? 근데 한동안은 제 인생이 뭔가 문제가 있나 싶기도 했고 우울한 마음도 들고 씁쓸하기도 했어요. 그러는 과정에서 많은 걸 깨닫고 나 자신에 대해 좀 더 집중하니 예전보다 더 단단한 사람이 되어있더라구요. 친구와 점점 멀어진다는건 큰 문제가 아니예요. 본인의 문제라고 여기지 마시고, 나이가 들어감에 따른 자연스러운 현상이라 여기고 즐기시길 바랍니다.!! 언제나 응원하겠습니다!!