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·한 달 전
인터넷 중독 어떻게 고치죠 집에 있음 자꾸 인터넷만 하게 돼요
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크로데이란
· 한 달 전
1. 운동 : 운동 맛들이면 컴 키는 시간도 아깝긴 함 2. 모임 나가기 : 나가서 술이라도 한잔 3. 여행 : 극단적으론 폰도 두고가기 인터넷 할 시간에 딴거 할 계획 잡아놓고 인터넷 하고픈 욕구랑 계획 밀어붙이려는 생각이랑 싸우게 하고 점점 계획이 이기는 순간을 늘리면 됨
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@크로데이란 주로 핸드폰으로 해요… 했던거 금방 또 하기도 하고요 강박증 처럼.