내 문제는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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내 문제는
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·한 달 전
별로 힘들지도 않으면서 힘든척 한다는 것이다 자기연민도 심하고 자존감도 낮고 자신감도 낮고 근데 자존심은 있는 최악이다 남들에게 내 마음을 말하면 내가 엄청 힘든줄안다 나는 잘 자고 잘 먹고 그럭저럭 산다 딱히 문제가 발생하지도 않았다 문제를 만들 일도 하지 않는다 남들도 똑같이 힘든데 자기만 특별히 더 많이 힘든줄 안다 듣고 싶은대로 듣고 생각하고 싶든 대로만 생각한다 내로남불이고 멋대로다 그냥 빨리 죽었으면 좋겠다 나도 내 마음을 모르겠다 얼마나 꼬였는지… 더럽고 혐오스럽더
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카페회원1
· 한 달 전
다행이고 희망적인건 자기객관화가 된다는 것이고, 걱정되는건 자기혐오가 심하다는 거네요. 자기객관화는 하되 그런 자신을 뜯어고치려 노력하는 마음과 자세로 행동하면 자기혐오는 줄어듭니다. 자기 자신이 자기 자신을 위해 노력하지 않을 때 남이 대신 그 역할을 해주길 바라는데, 남이 대신 해 줄 수 있는게 아니거든요.
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불타는나방
· 한 달 전
작성자님이 힘들다고 느끼시면 그건 힘드신 게 맞아요. 그 누구도 작성자님의 힘듦을 타인의 힘듦과 저울질 할 자격은 없어요. 힘든 만큼 힘들어하셔도 괜찮아요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕