상상하는게 내 전부인데.., - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
상상하는게 내 전부인데..,
커피콩_레벨_아이콘0312냥이링
·한 달 전
어렸을때부터 해오던 상상이 지금은 너무나 커버렸어요. 오히려 좋다고 생각하지만, 어느 순간에도 소설책을 읽을때도 갑작스럽게 머릿속에서 상상되거나 문장을 다 읽고나면 저절로 배경이 상상되는데 그게 좋을때도 있고 불행해요.. 점점 갈수록 내 마음대로 되는것 같은데.. 내 마음대로 갈수록 부정하고 안좋은 기억만 자꾸만 머릿속에서 맴돌고 사라져요.. 어떨때는 초조하고 불안할때, 아무생각 안들때 홀로 있는 내자신이 떠오르니 마음이 아프고... 또 멀어져만 가는 사람들이나 홀로있는 사람들을 볼땐 그들의 미래의 모습.. 지금 어떤 마음을 가지고 있는지.. 계속 생각하게되고 그렇게 되면 머릿속에서 상상하게 되요, 하필이면 기분 좋을때 안좋은 기억이 지나가면.. 또 더 안좋은 기억을 상상해요.. 그러면 안된다는 것을 알고있어도.. 자꾸만.. 그리되서요.. 제 일상생활에 너무나 큰 지장을 주고있어요., 원래는 상상하는것이 좋았고 취미였는데,, 이제는 우울하면 우울할수록 상상하니까 더 우울해지고 머릿속을 비우기 어려워요.. 제 꿈이 소설작가인데.. 상상하기를 좋아하니까.. 꿈을 꾼지 2년이 지나가는걸 져는 어떻게 해야되죠.? 졍말 이루고 싶은 꿈인데.., 아.. 그 꿈을 위해 마음을 쓰고 있는데도 그 특기 때문에 이렇게 길을 헤매듯 불안해하고 있으니 힘들어요.. 꿈에 대해서 졍말 고민을 많이 해왔는데 이번엔 한번도 고민해본적 없던 상상이란게.. 왜이렇게.. 고통스럽고 두려운걸까요.? 떨려요.. 너무.. 어느 순간인지 모를만큼 절망과 포기에 대한 상상이 떠올라 더 괴롭고 져도 그것처럼 같이 될까봐 너무 힘들고 지쳐요.., 상담은 제대로 받아*** 못했는데, 이런 사연과 고민을 어떻게 극복하고 치유할지.. 상담사 선생님분들이 잘 아실까요.? 져만 이런것 같아서 난감하고 어떻게 해야할지 몰라요., 져좀 도와주세요 부정적인 상상을 하지않게 해주세요.
심리상담고민상담치유속마음상상
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
경계선장애
· 한 달 전
표현하고 싶은 대로, 상상한 대로 쓴 글이나 그린 그림을 보면 심리상태를 알 수 있대요. 내면의 나와 마주보며 자신만의 글을 쓸 수 있지 않을까 싶어요. 소설의 사전적 의미에 따르면 사실 또는 작가의 상상력에 바탕을 두고 허구적으로 이야기를 꾸며 나가는 게 소설이잖아요. 일상에서는 부정적인 상상에 깊이 빠지지 않는 게 낫지만, 소설가로서는 그런 단점을 장점으로 승화시킬 수 있지 않을까요? 어떤 분야에서든 평생 끝없이 자기성찰과 자기계발을 한대요. 그렇게 부딪치고 주저앉아 보기도 하죠. 동화나 시 등 다양한 분야에도 도전해보는게 좋을 것 같아요. 전 원래 책을 안 좋아했는데 요즘 심리학 에세이를 읽고 있어요. 읽다 보니 부정적인 상상에 긍정적인 상상이 덮어지면서, 과거의 나를 멀리 보내주고 현재를 살 자신이 좀 생겨요. 결말이 새드엔딩이면 부정적인 상상을 할 수 있지만, 해피엔딩보다 더 강한 여운이 남아 인상깊어요. 작품성 있는 유명한 영화 중에 새드엔딩인 게 많더라고요. 영화 라라랜드 봤을진 모르겠지만, 이 영화는 해피엔딩이자 새드엔딩이에요. 현실적인 결말이랄까요. 처음엔 단순히 로맨스 뮤지컬 영화라고 생각했는데, 꿈꾸는 이들을 위한 의미있는 영화였어요. 슬픈 영화가 그리 나쁘지만은 않더라고요. 살다 보면 고통을 피할 수는 없어요. 대신 얻는 건 있어요. 사라지지 않는 고통 속에서도 숨쉬고 있는 나는 세상에 존재할 가치가 있다는 걸 깨달아요. 인생이 새드엔딩으로 끝날 것 같은 고통 속에 있다면 책이나 영화, 세상 속에서 얻은 교훈으로 살*** 가치를 깨닫고 앞으로 나아가봐요.