꿈꾸는것 같아요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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꿈꾸는것 같아요..
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·한 달 전
일도 안풀리고 하루종일 바닥치고 있어요 학교 수업 듣고 있으면 집중도 안되고 뭐하는지도 모르겠고 내가 내가 아닌느낌이 들어요 현실이 아닌느낌 아무도 옆에 없고 혼자 덩그러니 있는것 같은 느낌이 들어요조금만 정신못차리면 모든상황이 끝나있어요 정신이 막 붕 떠요 그래서 막손 보면서 의식하면서 손 쥐었다 폈다 반복하면서 현실 감각 찾곤 하는것 같아요 몸이 이상해요 내가 뭘하는지를 모르겠어요 나중이 중요한 시기이긴하지만 몸이 못버티는 것 같아요 사람 많으면 막 어지럽고 다 관심없겠지만 시선이 다 여기로 오는것 같아요 기억도 막 끊기는것 같고 사람들이랑 대화하다가도 대화랑 맞지도 않는 말 하고 도망가고 싶다는 생각만 들어요 숨도 잘 안쉬어지고 너무 답답해요 자꾸 멍해져요 기억도 잘 안나고 … 어떻게 해야하죠..?
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