마음이 너무나 불안하다…… - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·21일 전
마음이 너무나 불안하다……
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로니_아이콘
RONI
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· 21일 전
괜찮아요, 모든 게 잘 될 거예요. 함께 힘을 내요!
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223r76135
· 21일 전
나도 불안을 진짜 자주 느끼는 사람이라서 공감합니다. 어떤 게 불안해요?
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비공개 (글쓴이)
· 21일 전
@223r76135 혼자 있는것도 불안하고… 그냥 너무나 불안해요… 집에 있음 심해져서 그래서 걷고 오곤 해요 ㅠ
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223r76135
· 21일 전
걷고 오신다니 잘 하고 계시네요. 걸으면 불안이 낮아진다고 하더라구요..! 도움이 된대요
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비공개 (글쓴이)
· 21일 전
@223r76135 집에 있으면 미쳐버릴꺼 같아요…..ㅠㅠ
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223r76135
· 21일 전
어떤 게 불안하신 거에요?
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223r76135
· 21일 전
불안의 실체를 마주할 때 불안 감소에 도움이 된대서요.
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비공개 (글쓴이)
· 21일 전
@223r76135 모르겠어요…. 혼자 사는데 고립된 느낌도 너무 불안하고… 집앞이 시끄러우면 더 불안해져요…. 요즘 좀 심하네요…..
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223r76135
· 21일 전
아이구 ㅠㅠ 그렇구나 ㅠㅠ 힘들겠어요. 하지만 불안은 우리를 삼킬 수 없다는 걸 기억해보자구요. 불안보다 우리가 더 커요. 잊지 말아요..!
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불타는나방
· 21일 전
흠 그러시군요... 많이 힘드시겠어요ㅠ 혹시 막혀있는 좁은 곳에 가면 불안하시거나 한 건 아니세요? 소음은 누구에게든 불안을 가중시키는 요소일 것 같고요.. 많이 불편하시면 병원 한 번 가보시기를 추천드려요! 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕