친구랑은 잘 놀고 들어왔어요~ 애가 되게 착하고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘djsjha
·23일 전
친구랑은 잘 놀고 들어왔어요~ 애가 되게 착하고 괜찮아요. 맛있게 먹고 잘 얘기하다 왔어요 그 얘기도 했거든요. 사실 너가 반응이 시큰둥해서 별로 안 나오고 싶은 줄 알았다고. 그러니까 친구가 그게 아니라 언니가 가고 싶은 곳을 가는 게 맞다 생각했다고 하더라고요. 걔랑 좀 친해진 것 같아요 그리고 몸에 불편한 부분이 있는 게 어떤 느낌인지 알아가고 있어요 목이랑 턱이 그러다 보니 요즘은 수시로 스트레칭 하거든요. 턱은 666 이라고 유명한 턱관절운동이 있더라고요. 샤워할 때 턱에 따뜻한 물로 찜질하면서 운동하면 되게 좋더라고요. 근데 이제 음.. 그만큼 몸이 예민해지는 것 같아요. 지금 생리해서 감정이 더 널뛰기를 하네요.. 턱관절 안 좋은 사람들은 샌드위치나 햄버거 같은 걸 잘 못 먹거든요 그거는 한 입에 베어 물어야 하니까요 아무 생각 없이 집에서 샌드위치 먹었는데 턱이 조금 피곤한 느낌이 들더라고요 한두시간 지나니까 또 괜찮아졌는데 그런 미세한 변화들에 되게 민감해져요 그게 한편으로는 피곤하기도 하고.. 근데 그렇게 관리하는 게 맞다는 생각도 들고.. 여기서 더 나빠지면 안 되니까요 이래저래 스트레스 받는 게 많네요..ㅠㅠ 스트레스 조절하려고 옆에 간식 두고 먹으면서 하고 있어요 편의점 단 커피 사와서 계속 마시면서 하고 있어요 생리통 약도 먹었어요 이제 오늘 금요일 저녁부터 금토일월은 진짜 칩거하면서 공부만 하겠네요.. 하면 어떻게 할 것 같은데 이 4일이 정말 좀 고통스러울 것 같아요 그래도 진도를 다 빼야 스트레스도 줄고 몸도 더 건강해지겠죠.. 고생하고 올게요..ㅠㅠ 진짜 칩거 시작이네요…ㅠㅠ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 23일 전
그래도 그분 스타일도 잘 파악한것 같아서 다행이네요 제가 조언아닌 조언 드릴때 괜시리 마음 너무 쓰지 말라고 한것 같아요 ㅎㅎ 다음번에 말씀드릴땐 조금더 다각도로 생각하고 말씀드려야겠네여 ㅎㅎ 몸이 지금 정상상태가 아니시면 공부도 너무 무리해서 하시진 않으셨으면 좋겠어요 나흘이니 매일마다 상태보면서 유연하게 공부량을 조절했음 좋겠어요 ㅎㅎ