이대로 살아도 괜찮을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이대로 살아도 괜찮을까요?
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·한 달 전
저는 항상 수치심.죄책감.무기력.슬픔.두려움과 같은 부정적 감정에 사로잡혀 있는데 이러한 제 감정이 옆에 있는 주변 사람들에게 부정적 영향을 준다는게 게 너무 슬퍼요 좋은 영향을 주는 건 아니더라도 혼자만 힘들었음 괜찮을텐데 이로써 더 무가치한 존재가 되는 것 같아요 그래서 저는 어두운 표정은 감추고 웃으려고 노력하고 목소리가 작아지는 건 못숨기지만 최대한 티안나게 쪼그려서 조심히 다니고 피해서 숨어서 조용히 다니려고 해요 하지만 집에오면 허무함도 들고 남을 의식하지 않는 진짜 내 모습은 뭔가 싶더라구요 항상 씻지도 않고 침대에 쓰러져 아무것도 할 에너지가 없고 하고 싶지도 않은 상태입니다 쉬는날도 따로 즐거운 일이 없고 사람만나기도 문화생활도 여행도 다 귀찮고 싫고 벚꽃을 봐도 아무 감정이 안들고 그러는데 이대로 살아도 괜찮을까요? 보통의 또래 20대와 비교했을때 행복 격차가 벌어지는 것 같아서 고민이에요 제게 인생은 고독하고 지치고 괴롭고 지긋지긋하고 버겁네요 행복이 뭔지 잘 모르겠어요
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아라이빵
· 한 달 전
정말 너무...공감입니다...ㅠㅠㅠㅠ
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불타는나방
· 25일 전
많이 힘드시겠어요.. 저도 공감이 가네요.. 그렇지만 살다 보면 누구나 힘든 시기가 있는 거고 친구는 그럴 때 의지할 수 있는 존재라고 생각해요. 그러니 너무 죄책감 가지지 않으셨으면 해요. 그러실 수도 있는 거예요, 괜찮아요. 있는 그대로의 자신을 못 보여주시고 감추시다 보니 에너지가 많이 드셔서 무기력하신가보네요.. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕
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불타는나방
· 25일 전
@아라이빵 많이 힘드시겠어요.. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕