우울증 진짜 ***아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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우울증 진짜 ***아
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·한 달 전
아까까지는 엄청 행복했는데 지금은 그냥 뛰어내리고 싶어 우울해 우울해 우울해 우울해 우울해 짜증나 짜증나 짜증나 난 왜이리 감정에 휘둘리지 너무 한심하다 감정에 휘둘릴 시간에 내가 할 수 있는 많은 일들이 있었을텐데 왜 이러는거지 진짜로 눈물나 짜증나 한심해 멍청해 다 커놓고 내 감정 하나 다스리지 못한다는게 너무나 한심해 자살할거야 감정기복에 내가 먹혀버리는 것 같아 이 느낌 그만 느끼고 싶어
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불타는나방
· 한 달 전
그럴 수도 있는거죠! 감정이라는 건 원래 제멋대로라 통제하기 힘들잖아요. 물론 우울증이 있으시면 지금 힘드시니 더 예민하게 받아들여질 수도 있는 거고요. 작성자님은 한심하시지 않아요! 그리고 무슨 감정이든 깨닫고 받아들이는 시간은 필요하기 마련이에요. 지금 많이 힘드신 것 같아 걱정이 되네요.. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕