이거 공황장애인가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이거 공황장애인가요
커피콩_레벨_아이콘ayyo12
·한 달 전
어느 순간부터 관심 받는것조차 싫고 부담스러워졌어요. 주목을 받을때 숨이 조여오고 식은땀이 날듯이 뜨겁고 귀도 굉장히 빨개져요. 심할때는 손도 떨고요. 예전엔 진찌 관심 받는거 좋아하고 즐겼는데 요즘은 관심 받을까봐 무섭고 그냥 계속 피해요. 친구 말로는 그냥 제가 소심한 사람의 특징이라 한건데 뭐가 사실인가요?? 그리고 또 인관관계도 귀찮아졌어요. 절 위한 친구가 몇몇 안 남았는데도 그 친구가 말걸때 귀찮고 그냥 피곤해요. 제 일상 어떻게 해야 돌아가질까요??
공황
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