새벽공부가 참 지속하기 어렵네요 원래 일과가 다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘freewriter3927
·한 달 전
새벽공부가 참 지속하기 어렵네요 원래 일과가 다 끝나고 나서 밤늦게까지 공부하는게 정신적이든 체력적이든 데미지가 더 들어갈 거라고 생각했는데 막상 까고보니까 새벽에 일어나서 공부하고 하루를 시작하는게 산뜻하기는 무슨 피곤을 깔고가요 공부할 시간이 새벽 이른시간이나 밤 늦은 시간밖에 없어서 양자택일인데 밤 늦은시간에 해보려구요 시간은 밤 10시/11시부터 3시간 정도 생각하고 있는데 시간계획표가 아니라 분량계획표다보니 더 일찍 끝날 수도 있고 더 늦게 끝날 수도 있고 끝난 다음에 다음날 아침 8시까지 충분히 자고 일어나는게 좋을것 같아요 한번 오늘부터 해봐야죠 오늘은 어제 제대로 일찍 잤고 비타민 먹었는데도 봄이라 나른해져서 그런가 새벽 6시에 겨우 일어나서 공부했네요 그마저도 제대로 공부량 채우지도 못했어요 오늘 오후 수업이 공강이 되어서 시간이 남아서 좀 운이 좋으니 그때 보충하고 또 이따 밤 10시에 원래 내일 하려 했던걸 해야겠어요
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hyeoniee
· 한 달 전
하루에 몇시간 정도 자세요??
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freewriter3927 (글쓴이)
· 한 달 전
@hyeoniee 저 요즘엔 6시간 자는것 같아요 근데 이게 저한텐 좀 부족한시간인가봐요
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hyeoniee
· 한 달 전
@freewriter3927 공부도 그렇고 열심히 하셔서 잠을 거의 못자시는 줄 알았어요ㅠㅠ 저도 7시간 정도 자야 조금 팔팔하더라고요..! 잠은 중요하니까 충분히 잘 자셨음 좋겠어요~ 그리구 공부 힘내시구요! 화이팅!!
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freewriter3927 (글쓴이)
· 한 달 전
@hyeoniee 감사합니다 ㅎㅎ