이렇게 괴로울 줄 몰랐어요 - 익명 심리상담 커뮤니티

음악을 하는 게 이렇게 괴로울 줄 몰랐어요 좋아서 시작했죠... 가진 것도 없고 가난한 가정속에서 혼자 하기 힘들었지만 늦게까지 혼자 했어요 그러다가 겨우 학원을 보내줘서 다녔고 열심히 하고 대학도 붙고 대학에서 공부하고 곡도 쓰고 그렇게 졸업까지 했는데... 왜 나는 변한게 없는 것 같지? 학교에서 그래서 배운 게 뭐지? 왜 기억에 남는 건 하나도 없는 걸까 내가 학교에서 배운 것중에 응용할 수 있는게 몇이나 될까? 내가 못하는 건 아니였을까 그래도 사실 다 알고 있는 거였는데 친구도 없고 혼자서 음악에 대한 고민을 끙끙 앓아봤자 알아봐줄 사람도 없고 아무나 붙잡고 고민을 털어놔도 다들 모르는 이야기라고 들어주지 않아 나 혼자 이렇게 고민하고 괴로워하고... 사람들은 음악하니까 부럽다고 말하려나 그냥 좋아하면 다 되는 거라고 생각할까 공부를 해도해도 끝도 없이 나오고 곡을 만드는 것도 항상 새로운 길을 위해서 노력해야하고 그래도 내가 이렇게 한탄하고 괴로워하고 찡찡거려도 알아주는 사람이 없겠지... 좋아했었는데 지금은 너무 괴로워서 잘 모르겠어

어지러움두통불면

최원아 상담사

1급 심리상담사 ·

한 달 전

내 자신이 진정 좋아하는 것에 집중해보세요.

#음악

#학원

#고민

#괴로움

소개글

안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 드립니다.

📖 사연 요약

마카님, 정말 열정적으로 음악을 향해 달려오셨네요. 그 과정에서 겪은 어려움과 고민이 정말 크셨을 것 같아요. 음악을 향한 마카님의 사랑과 노력이 눈에 보이는 것 같아요. 마카님은 음악을 좋아해서 시작했지만, 가난하고 어려운 가정환경 때문에 혼자서 늦게까지 연습하며 어려움을 겪었어요. 고된 노력 끝에 대학까지 졸업했지만, 변한 것이 없고 음악을 향한 고민과 괴로움만 커져 갔다고 느끼고 계세요. 이제는 음악에 대한 열정도 확신이 들지 않아 혼란스러움과 함께 어지러움, 두통, 불면증까지 겪고 계시네요.

🔎 원인 분석

마카님께서 겪고 계신 괴로움은 자신이 지니고 있는 재능과 노력에도 불구하고 원하는 만큼의 성취나 인정을 얻지 못함에 따른 실망감이 크게 작용하고 있는 것으로 보여요. 사회적 지지망의 부재와 혼자서만 음악에 대한 고민을 안고 가시는 상황이, 심리적으로 고립감과 외로움을 느끼게 하여 매우 힘들게 하고 있어요. 음악적 여정이 자신만의 기대나 목표에 도달하지 못하는 것 같다는 생각에서 오는 불확실성과 불안감 역시 마카님의 어려움에 기여하고 있는 것 같아요.

💡 대처 방향 제시

음악에 대한 열정과 그 과정에서 느끼는 괴로움은 자신의 음악적 정체성과 사회적 역할에 대한 깊은 성찰의 결과일 수 있어요. 마카님께서 원하는 음악적 정체성을 탐색하며 자신에게 진정 의미있는 것이 무엇인지 찾아보는 시간을 가져보는 것을 추천드리고 싶어요. 내 자신이 진정으로 좋아하는 부분에 집중해보면서요. 새로운 환경이나 취미를 탐색해보며 창의력을 자극하는 시간을 가져보는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한 작은 성취를 기록하며 자신감을 조금씩 쌓아가는 것이 중요할 것으로 보입니다.

마카님께서 적어주신 것 처럼, 현재 혼자 고민하면서 속앓이 하고 계시고 있어 마음이 많이 쓰입니다. 이런 고민과 힘듦을 심리상담을 통해 도움을 받으실 수 있습니다. 결고 혼자가 아닌, 든든한 전문상담사가 곁에 있으니 꼭 도움받으시기를 바라겠습니다. 언제든 마인드카페 심리상담을 찾아주세요. 감사합니다 :)

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