제 마음을 다잡을수 있는 조언이 필요해요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제 마음을 다잡을수 있는 조언이 필요해요.
커피콩_레벨_아이콘눈누나난나
·한 달 전
일단 제 상태는 우울증 대인기피 트라우마 이렇게 있어요. 사회생활을 좀 하다 대인기피+우울증이 생겨서 번아웃인줄알고 집에서 4년을 방콕했어요. 돈이 필요하면 일용직 나가서 돈벌고 했지만 이때도 사람과의 관계가 더 안좋은 일들도 생기고(제 마음이 일단 대인기피가 있기에 극도로 예민+경계심을 가지니) 더 숨게 되고 그랬어요. 그러다 더이상 이렇게 살면 안되겠다 싶어 정상적인 회사를 찾아 들어갔는데 거기에서 구 남자친구를 만났어요. 저는 혼자 잘 사는 사람이 둘이 만나서도 잘산다는 주의여서 솔직히 제 상태가 이렇고 난 누구 만나고 싶지 않다. 단호하게 계속 거절했는데도 만나보자고 자기가 잘하겠다고 그래서 만났어요. 지금 3년 가까이 만나다 헤어졌는데.. 이사람이 저를 사랑해서 만나는거 같지 않고 사소한 거짓말과 몰래카메라(?)로 의심되는것도 잇었어요. 제가 바람필까봐 의심된다나.. 그래서 제가 폰도 아예 새걸로 바꾸로 같이 살던 집도 나와서 원룸으로 이사했는데.. 문제는 제가 심적으로 너무 힘들때 알게모르게 의지가 많이 되었는지 자꾸 돌아가고 싶어져요. 제가 우울증+대인기피때문에 일을 안하고 있으니 몇개월은 혼자 벌어서 편안하게 있게 해줬는데 그게 좋았나봐요. 이사람은 벌써 다른여자 만나는거 같은데 자꾸 연락하고싶고 기대고싶고 그사람이랑 같이 살던 집으로 돌아가고 싶어요... 정말 냉정한 조언 좀 부탁드립니다.. 자꾸 눈물만 나요..
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