생각보다 나의 능력 부족을 깨달았고 시간에 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘plz5376
·한 달 전
생각보다 나의 능력 부족을 깨달았고 시간에 너무 쫓기고 사실 전혀 괜찮지 않았고 맨날 밤새워서 과제 끝내고 인간관계의 스트레스와 해소하지 못한 갈등이 뒤섞여 지금의 내 상태를 만들어냈다 사소한 일에 눈물나고 별 의미 없는 말에 과대 해석하고 상처받고 자존심은 바닥에 그동안 쌓였던 거품덩어리가 무너져내려 그냥 완전 밑바닥이라는 게 느껴진다. 건강은 어느정도 보통은 유지하고 있는데 과소비가 조금 늘었고 자해가 늘었고 (밤늦게 까지 과제하기, 잠 안자기, 몸에 안 좋은 음식 먹기, 스마트폰 오래 하기 등) 눈물은 안 나오다가 오늘 저수지 댐이 터지듯 계속 흘러나온다. 기운이 없고 의지도 없으며 의욕도 바닥인 상태 이 다음에 행복이 올 걸 알지만, 지금 내 자존심과 멘탈이 너무 떨어졌다는 거. 그래도 남의 도움은 받고 싶지 않다. 동정도 받고 싶지 않다, 받으면 좋지만 그것도 잠시 뿐, 후에 밀려오는 부끄러움과 내가 공개한 나의 약점을 들키고 싶지 않다.
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커피콩_레벨_아이콘
카페회원1
· 한 달 전
강해지는 중입니다. 나중에는 그것들이 약점이 아니라 트로피가 될 거예요