깨달음....옛날엔 친구면 모두 실시간 소통이 가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
깨달음....옛날엔 친구면 모두 실시간 소통이 가능했는데 요즘은 그게 안 되는 친구들이 생겨서 그게 서운해진 거였어. 자기 삶 사느라 바빠서 답을 못하는것도 있지만 바빠서든 아니든 서로의 일상에 관심이 없어진거야. 서로의 일상 얘기가 피곤하고 귀찮게 느껴지는거지. 나는 일상 나누는데서 즐거움을 느꼈느데 만나도...그냥, 이유없이 얼굴 한 번 보는게 좋았던건데 이제는 명분이 없으면 만나기가 애매해진 관계가 되어버렸어. 내가 받고 싶은 게 있으면 그걸 내가 먼저 주는 것이 순서라는 얘길 어딘가에서 들었는데 하....근데 나도 마음이 떠서 일상 공유하고 먼저 시시콜콜한 얘기 물어보고 불러서 만나기가 싫어. 정확히는 그렇게 연락하고 불러내도 이젠 그 친구들이 별로 즐거워하지 않을 것 같아. 작년부터 그 친구들은 이제 내 안에서 친구가 아니고 지인이라고 관계 정의를 다시 내리기로 했는데도 아직 괜히 서운하네.
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상담사 프로필
정은옥 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
친구와의 관계
#친구
#친구관계
#마음
#관계
소개글
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다. 마카님의 사연글을 보며 이렇게 짧게나마 함께 마음을 나누고자 합니다.
📖 사연 요약
마카님 친했던 친구와의 관계가 소원해지고 관심사가 달라지면서 점차 변하는 것을 느낄 때 사람들의 그 변화를 받아들이기가 쉽지 않은 것 같아요. 마카님은 친구들과의 만남에서 즐거움을 느꼈지만, 이제는 관계가 지인으로 바뀌어 명분 없이 만나는 것이 애매해지고 소통이 줄어들면서 일상을 나누는 것이 줄어들어 서운함이 큰 것 같아요. 마카님은 친구들에게 먼저 일상을 공유하고 만나자고 제안해도 이전처럼 즐거워하지 않을 것 같아 마음이 식어버린 상태이지만, 여전히 그 관계에 대해 서운함을 느끼고 있어요.
🔎 원인 분석
서로의 일상에 대한 관심과 소통의 빈도가 줄어들면서, 예전과 같은 친밀감을 유지하기 어려워진 것 같아요. 이러한 변화에 마카님께서 서운함을 느끼시는 것은, 변화된 관계를 받아들이면서도 소원해진 관계에 따른 관계에 대한 생각이 많아져 감정적 어려움 때문일 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
서운한 마음에 관계에 대해 마음을 닫는 것은 어쩌면 더 외롭다는 감정이 커질 수 있을 것 같아요. 물론 관계를 정리해 보는 것도 필요한 부분이기도 하기에 마카님과 공감대 형성하고, 같이 목표를 두는 분들과의 만남은 시도하되 적정한 거리를 갖는 것도 필요할 것 같아요. 마카님 스스로에게 집중해 보시는 것도 도움 될 것 같아요. 새로운 관심사나 취미를 찾아보는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러면서 행복을 찾고, 비슷한 관심사를 가진 사람들과 자연스럽게 연결될 수 있을 거예요.
나를 이해하고, 나의 마음도 알아 볼 수 있습니다. 자기를 스스로 다독여 주는 시간으로 성장하는 시간이 될 수 있습니다.