심리 상담과 약물 치료를 하지 않는 날에는 무얼 해야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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심리 상담과 약물 치료를 하지 않는 날에는 무얼 해야할까요?
커피콩_레벨_아이콘어느새벌써시간이
·한 달 전
안녕하세요. 경계성 인격장애 및 대인기피증으로 심리상담과 약물 치료를 병행하고 있는데요. 저 두가지를 하지 않는 날에는 보통 무얼 하고 지내야할지 모르겠습니다.. 일을 하고 싶지만, 여러가지 이유로 당장 하지 못하기에 집에서 쉬고 있는데요. 운동을 조금씩 하며 지내는 중입니다. 운동 말고 할만한게 있을까요? 취미로 뭘 만드는게 좋을지 모르겠어요.. 다른분들은 어떤 활동들을 주로 하시나요? 대인관계가 적은 활동들 위주로 추천해주시면 감사할거 같습니다!
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내마음에도따뜻한봄날이
· 한 달 전
저는 블로그에 글도 올려보고, 한국사 자격증 공부도 해보고, 토익공부, 영어회화공부, 컬러링북으로 색칠하기도 해보고 해요. 이걸 다 하는건 아니고 그냥 내킬때마다 랜덤이랍니다.^^그림을 못그리지만 그림도 아무거나 그려보구요^^ 운동도 시작하시면서 다양한 취미 활동도 찾아보시고 정말 멋있습니다!응원할게요!!