주말이 평소보다 더 빠르게 지나간 것 같아요. 동 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘나의새벽
·한 달 전
주말이 평소보다 더 빠르게 지나간 것 같아요. 동물병원 다녀온 것 말고는 만난 사람도 없고 딱히 한 일도 없는데 마음이 복잡한 순간들은 많았어요. 지난 주말에 이어 또 제가 뭔가 실수했을까 느끼는 순간이 있었는데, 이건 정말 뭘 어찌할 수 없는 부분이었기 때문에 오히려 마음이 좀 더 빨리 정리가 되었습니다. 고양이는 지난주보다 나아졌고, 동물병원과 관련해서 찜찜하던 부분도 어떻게 어떻게 해야겠다 결정을 내렸습니다. 1년여 만에 일과가 달라진 일요일은 많이 허전하고 불안했지만 어쩌면 이렇게 버텨갈 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 그나마 먹었던 마음들이 월요일이 되자 다시 흔들리기도 해요. 역시 저는 직장생활이 스트레스와 불안의 가장 큰 원인인 것 같아요. 출근이나 업무 그 자체가 스트레스라기보다는 좀 더 복잡한 문제지만 당장은 뭘 어떻게 할 자신도, 힘도 없어 그저 하루하루를 버티고 있어요. 그런 한편, 힘들다 힘들다 하면서 그렇게 버틸 힘은 쭉 있었나보다 싶어 새삼스럽기도 합니다. ■ 30일 챌린지 : 글쓰기 ■ DAY 1 지금 어디서 뭘 하고 있어? DAY 2 최근에 산 것 세 가지는? DAY 3 학창시절 장래희망은? DAY 4 평생 단 하나의 단어만 말할 수 있다면? DAY 5 기억에 남은 가장 오래된 영화는? DAY 6 살면서 잘한일 하나는? DAY 7 가장 좋아하는 냄새는? DAY 8 좋아하는 노래 가사는? DAY 9 해본적 없지만 해보고 싶은 것은? DAY 10 좋아하는 계절은? DAY 11 10년 뒤 나에게 묻고 싶은 말은? DAY 12 내 인생의 황금기는? DAY 13 나에게 부모님이란? DAY 14 학창시절 내 별명은? DAY 15 지금 내가 그만해야 하는 것은? DAY 16 지금의 나는 내가 원하는 모습이었나? DAY 17 나는 어떤 동물과 닮았을까? DAY 18 최근 무언가 망설였던 일은? DAY 19 나의 첫사랑은? DAY 20 평소 즐겨입는 옷은? DAY 21 지금 눈에 들어오는 책 제목은? DAY 22 구독하고 있는 유튜브 채널은? ▶ DAY 23 최근 감사한 일 세 가지는? 지난 금요일에 회식이 있어 재활센터 예약 시간을 맞추기 어려웠는데 담당 치료사님이 이야기를 듣고 시간 편의를 봐주셨어요. 센터 퇴근 시간이 지난 후까지 남아서 봐주신 덕에 치료 잘 받고 그래도 편안해진 몸으로 주말을 보낼 수 있었어요. 항상 제 사정 살펴주시고 꼼꼼히 신경 써 주셔서 감사해요. 펫택시를 타고 동물병원에 가며, 돌아오는 시간은 예측할 수 없어서 차편 예약도 못하고 답답해하고 있었는데 친절하신 기사님 덕에 잘 해결되어서 가는 길, 오는 길 무사히 편안히 다녀왔어요. 일반 택시가 아니라 적지 않은 요금을 내긴 하지만 그마저도 구하기 어려울 때가 많아서 참 감사했어요. 아픈 고양이가 토요일에 병원 다녀와서 더 축 처져 있어 걱정했는데 어제저녁부터 조금씩 밥을 먹고 움직여요. 여전히 기운이 없기는 하지만 많이 나아졌어요. 사료 먹고 물 마시는 소리가 그렇게 반가울 수가 없어요. 다행스럽고 감사해요. 그리고, 꽤 오랜 시간 아픔으로 남아 있던 일이 있었어요. 아니 사실은 지금도 아파요. 아이러니하게도 이 아픔을 준 사람은, 이 아픔을 견딜 힘도 제게 남겨주었던 것 같아요. 감사하다고 생각할라치면 사실 원망스러운 마음도 함께 올라와 생각을 멈추게 돼요. 그래도 이제는 감사하다고만 생각할 수 있게 되면 좋겠어요. 좀 이상한 표현이지만, 감사하고 싶어요. ■ 오늘의 행운 20240324 ■ << 오늘은 당신의 창의력과 상상력을 최대한 발휘할 수 있는 날입니다. 새로운 아이디어에 도전해 보세요.>> 딱히 그럴 일은 없는 하루였습니다. 언젠가는 저런 문장을 보며 ‘이참에 오늘 ~를 해볼까?’ 생각할 수 있는 하루가 되었으면 좋겠어요. 지금은 그저 큰 사건 없이 지나갔으니 다행이다, 힘들기도 했지만 어떻게든 지나갔으니 다행이다 생각하려고 해요.
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댓글 4가 달렸어요.
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내마음에도따뜻한봄날이
· 한 달 전
힘든 회사생활을 잘 버텨내시고 있다니 정말 강한 사람인 것 같아요. 30일 챌린지 글쓰기도 올려주시고, 너무나도 멋진 글쓴이님입니다!! 모두들 직장생활이 힘들지만 먹고 살려면 어쩔 수 없는 과정인 것 같아요ㅜㅜ참고 견딜 수 밖에 없는ㅜㅜ금융치료가 된다면 다행인 것 같기도 하구요ㅜㅜ 글쓴이님 덕분에 저도 하나 배워갑니다!!이런 감사한일 적기와 오늘의 행운 적는 것 또한 참 좋은 일이네요!! 정말 감사드리고, 오늘도 좋은하루 되시길 바래요!
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LoveForN
· 한 달 전
토닥토닥🫂 오랜만이어요 새벽님. 저는.. 지독한 무기력이 왔다가 이제 조금 회복되어서 이렇게 댓글을 남겨요. 어느덧 3월도 한주만 남았네요. 겨울보다 매서운 꽃샘추위가 더 시리게 지나가듯이 종종 마음에 부는 광풍도, 나를 둘러싼 상황들도 그렇게 다 지나가는 중일거에요. 드릴 수 있는 위로가 이것뿐이라 죄송해요...:) 그래도 고양이가 나아졌다니, 정말 다행이어요. 아이가 아픈건 내가 아픈 것 보다 더 힘든일일텐데, 정말 고생 많으셨어요. 토닥토닥.🫂 새벽님의 아이들이 더 이상 크게 아프지 않고 부디 건강히 남은 생을 잘 놀다가길 바랄게요. 토네이도가 휩쓴 자리는 황량함이 남지만 우리는 다시 복구하고 다시 가꿀 힘이 있어요. 다음번엔 온전히 다 휩쓸지 않을 수 있도록 대비해두더라도 재해는 항상 모든 걸 뛰어넘기도, 그 와중에 무사히 남겨진 것들이 있기도 하니깐요...^^* 모든 건 새벽님의 운이 나빠서도 아니고, 새벽님이 잘못해서도 아닌... 그냥 그렇게 되었을 뿐이라는걸.. 너무 힘들어하지 않고 너무 마음 아파하지 않으시길 바랄게요.🫂 늘.. 멀리서라도 새벽님을 믿고 응원하는 사람이 있다는 걸 기억해주세요🥰
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나의새벽 (글쓴이)
· 한 달 전
@내마음에도따뜻한봄날이 새벽 내내 마카님이 써주신 댓글들을 많이 읽었어요. 정말 다정하고 따뜻한 분이시구나 생각하면서, 저와 상관없는 사연의 댓글마저 다 위안이 되었던 것 같습니다. 그래서 댓글을 읽기도 전에 알림에 뜬 닉네임만 보고도 왠지 반갑고 기쁜 마음이 들었어요. 저도 기운이 좀 있을 땐 종종 댓글을 쓰곤 했는데 이게 참 조심스러우면서도 은근히 에너지가 소모되는 일이더라고요. 중간중간 마카님의 길고 정성스러운 댓글들을 보며 누군가를 위해 그렇게 에너지와 시간을 쓰셨을 마카님이 상상되어 괜히 감사한 마음이 들기도 했어요. 30일 챌린지는 작년 말쯤 제게 의미 있는 분으로부터 받아서 새해 첫날 시작하게 되었어요. 처음에는 작심삼일 아닐까, 일주일이나 가려나, 한 달도 못 채우겠지 생각했는데 어느새 3월 말이에요. 애초에 하나하나는 어렵지 않은 과제들이라 손을 놓지만 않으면 불가능한 일은 아니었던 것 같아요. 여러 가지 새로운 도전을 했고, 도전했던 무언가를 습관으로 만들어 이어오기도 했지만 저는 사소한 것이나마 매일 꾸준히 하는 것에 더 의미를 두었습니다. 같은 이유로 마카 앱에서 매일 열어보는 오늘의 행운을 기록하고 거기에 대한 제 이야기를 함께 적기 시작했어요. 별거 아니라고 생각했던 것들인데 돌아보니 꽤 쌓여있고 이제는 좀 특별하게 느껴지기도 하네요 :) 몇 년째 출근이 너무나 힘들지만 일단 출근하면 시간은 정신없이 가서, 월요일 하루가 지나갔어요. 일은 덜했어도 칼퇴는 꼭 하고 싶어서 집에 다 싸 들고 오는 편인데, 밤새워 펼쳐놓은 일의 진도는 별로 나가지 않았지만 틈틈이 딴짓을 하며 나름 힐링이 되는 것 같기도 합니다. 이렇게 또 하루하루, 그리고 한 주가 가고 주말이 돌아오겠죠? 돌아보면 무난했다고 여길 수 있는 한 주가 되면 좋겠어요. 마카님도 힘내시고 편안한 하루 보내세요 :D
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나의새벽 (글쓴이)
· 한 달 전
@LoveForN 글이 없으실 때, 글에서 힘듦이 느껴질 때 뭔가 걱정이 되다가도 선뜻 댓글을 쓰기가 조심스러워 몇 번은 쓰던 글을 지우기도 하고, 이 시간에 괜찮을까 생각하면서도 가만히 하트만 누르기도 했었어요. 저도 중간에 이런저런 일로 또다시 제 밑바닥을 보기도 하고, 한편으로는 정말 힘들 줄 알았는데 신기하게 받아들여지는 일도 있었어요. 바쁜 일에 쫓기며, 고양이 돌보며 정신없이 시간이 지나간 면도 사실 있네요. 동물병원 다녀오는 일은 몸도 마음도 참 힘들었는데, 그래도 병원 다녀왔다고 조금씩 기운을 차리더니 어제는 출근해서 보고 있던 홈캠에 아이가 며칠 만에 집안을 돌아다니며 완밥까지 하는 게 찍혀서 정말 다행스럽더라고요. 누군가는 제가 고양이 때문에 제 삶에 집중하지 못한다고 하지만, 적어도 지금은 고양이만 보고 버티는 삶이라 이렇게 고양이들의 하루에 제 하루도 들썩들썩하곤 해요. 러브님 말씀을 듣다 보면 상담에서 들었던 말들이 떠오를 때가 많아요. 힘든 일을 자연재해에 비유하는 말을 자주 들었던 것도 생각나고, 또 제게 일어난 일들이 제 잘못이 아니라고 수없이 반복해서 들었던 말들도 떠올라요. 제가 뭘 잘하진 않았더라도 잘못한 건 아니라고 생각하게 되기까지, 저를 사랑하지는 못하더라도 미워하지 않게 되기까지 정말 긴 시간이 걸렸는데 여전히 자주 흔들려요. 그런 날들에 이렇게 한 번씩 일으켜주는 말씀을 해주셔서 감사해요. 고양이는 많이 회복되었고, 가장 중요한 업무는 죽이 되든 밥이 되든 이번 주에 끝나기는 해서 이번 주 지나면 조금은 여유가 생기지 않을까 기대하고 있어요. 흔들린다 여겼던 주변의 관계들도, 제가 좀 더 여유를 찾고 나면 다시 돌아볼 수 있지 않을까 해요. 사실, 흔들린다 불안하다 여겼던 많은 것들은 그 자리에 그대로 있었고 제가 흔들리고 있었던 때가 훨씬 많더라고요. 지금은 좀 힘들지만 폭풍이 지나가듯, 힘든 산을 하나 넘듯 또 나아지는 날들이 오겠죠? 댓글도 마음도 언제나 감사합니다 :)