살인충동 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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살인충동
커피콩_레벨_아이콘찬세찬세
·한 달 전
제가 부모님과 사이가 좋은건지 아닌건지는 모르겠지만 초등학교때는 거의 매일 사정없이 맞아가며 커왔고 중학교올라와서 부터는 언어폭력을 당하며 살아왔어요 그 폭력의 강도가 도저히 자식한테는 할수없는 해서는 안되는 행동과 말들이었고요 그덕에 20살이 된 지금도 우울함에 사로잡혀 하루하루 버텨내고있어요 그런데 가끔 부모님이 또 제게 험한 말들을 하실때면 죽이고 싶은 충동과함께 귀에서 환청이 들려요 귓가에 어떤 사람이 속삭이면서 죽여 죽여버리자 라는말을 반복해요 그 말들을 들으면 진짜 부모님을 죽여야만 제가 살거같은 마음이들어요 근데 너무 혼란스러운게 저는 부모님을 너무 사랑해요 근데 동시에 너무 죽여버리고싶어요 그래서인지 꿈에서는 이미 100번은 죽인거같아요 머릿속에서도 수도없이 부모님을 죽여요 하지만 그러면 안되니까 그건 범죄니까 계속 참고 또 참고 억누르고 있는데 이런 마음들을 어떻게 해야할지 모르겠어요
환청우울살인충동부모님
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
살해 충동을 느끼시는 마카님에게
#대인관계
#우울
#살인충동
#환청
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
📖 사연 요약
마카님께서 초등학생 시절부터 가정폭력을 당하셨네요. 정말 큰 상처를 받으셨을 것 같아요. 20살이 넘은 현재에도 그 상처가 우울감을 만들고 있나 봅니다. 우울감 이외에도 부모님을 살해하는 상상과 환청을 들린다고 하시니 정말 큰 걱정이네요.
🔎 원인 분석
우울감과 죽이고 싶은 분노 이에 따른 환청이 주요 이슈인듯합니다. 정확한 진단을 하기 위해서라도 가까운 정신과에서 진찰을 받으시는 것이 중요할 것 같아요. 추정하면, 조현병이라는 현악기의 줄이 조율되지 않았을 때와 같이 혼란스러운 상태를 뜻하는 병이 있답니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 뇌에서 일어나는 신경 변화와 환경적 요인들이 주 요인으로 주목하고 있어요. 10대 후반에서 20대 초반에 가장 많이 발병하는데, 이때 치료 시기를 놓치면 평생에 걸쳐 만성화될 가능성이 높답니다.
💡 대처 방향 제시
다음은 이 조기정신증 단계를 가늠해 볼 수 있는 간이 체크리스를 보내드립니다. △우울하고 의욕이 없다 △쉽게 짜증을 내거나 화를 낸다 △의심, 불안에 자주 휩싸인다 △누군가 내 험담을 하는 것 같다 △집중하거나 기억하는 것이 어렵다 △생각이 너무 빠르거나 혹은 느리게 진행된다 △평소 익숙한 사물, 언어, 사람들이 다르게 느껴진다 △다른 사람들은 느끼지 못하는 것을 보거나 듣는 것 같다 △사람들을 만나기 싫고 혼자 있고 싶다 △잠들기 어렵다. 누구나 이 10개 항목 중 1, 2개, 기분 상태에 따라 2, 3개에 해당할 수 있어요. 하지만 5개 이상 ‘그렇다’는 답변이 나올 경우 꼭 전문가를 만나 상담해야 한답니다. 특히 단기간이 아니라 몇 달에 걸쳐 이런 변화가 지속되고 점점 더 심해지고 있다면 지체하지 말아야 해요.
이러한 과정이 너무 힘들고 괴롭다면 상담의 도움을 받으셔도 좋답니다. 마인드카페를 이용하셔도 좋고요. 대면상담 서비스를 받으셔도 도움이 될거라 생각해요. 용기 잃지 마세요.