밖에 나가면 지나치게 긴장을 해요 누구랑 대화를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
밖에 나가면 지나치게 긴장을 해요 누구랑 대화를 하는 건 차차하고 그냥 밖에 나와 있는 것 자체로 온몸의 근육이 하나하나 얼어붙는 느낌입니다 말과 행동이 자연스럽지 않고 신경이 예민해져서 외부자극이 너무 크게 다가오고, 잘 놀라고, 내면이 시끄러워서 눈앞에 집중하지 못하고... 그냥 계속 초긴장 상태인 것 같아요 언젠가부터 이래서 이전엔 긴장했다는 사실도 모르고 그냥 내가 소심해서 그런가보다 했는데 어느순간 제가 밖에 나갈 때마다 지나치게 긴장한다는 걸 알아차렸어요 수험 생활 중이라 그렇겠죠? 사실 학생 때도 이러긴 했는데..... 아 너무 속상 ㅎㅎ^^;; 전 능글맞고 솔직하고.... 그런 성격을 좋아하고 그런 사람이고 싶은데 자꾸 버벅이고 어색하고 어색한 사람이 되네요 의도치 않게. 자꾸 바보같이 굴다보니 감추는 게 많아지고 말은 계속 줄어들고...
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needhappiness
· 한 달 전
작성자님이 그런사람이 되고싶다고 생각하고 그렇게 행동하다보면 언젠가 그런사람이 되어있을거에요! 수험생활끝나고 사람들이랑많이부딪히면서 사회생활하다보면 적응하실거구용 괜찮아요 지금은 수험생활에 집중하시면됩니다 응원합니다~