죽음에 대해서 자꾸 생각해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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죽음에 대해서 자꾸 생각해요
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·한 달 전
안녕하세요 상담사님 저는 취준생입니다. 요즘 들어 문득 죽음에 대한 생각을 하곤해요 그렇다고 막 심각하게 죽고싶어 지금 당장 죽어야해 이정도는 아니지만, 구냥 이대로 사라져버리고싶다거나 제가 좀 쓸모없다고 느껴질때면 죽는게 맞지 않을까라는 생각이 들어요 그러면서 전에는 막연하게 죽음에 대해 생각해 봤다면 이제는 조금 더 구체적으로 생각하게 된달까요 예를들면 제일 고통없이 죽을 수 있는 방법이라던지 내가 죽게된다면 죽기전에 뭘 해둬야할지 내가 죽고 난뒤에는 어떨까 하는 그런 생각들요 물론 현실생활은 잘 하고 있습니다 잠도 잘자고요 그냥 매번 불안함이 밀려올때마다 저도 모르게 죽음에 대해 생각하는 것 같아요 이거 안좋은 습관인 것 같은데 어떻게 고쳐야할까요? 조언해주시면 감사하겠습니다
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