자퇴하고싶어여 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자퇴하고싶어여
커피콩_레벨_아이콘고양이해삐
·한 달 전
중2인데 이제야 덧셈 나눗셈 했어요 ADHD인뎈 집중도 안돼고 요즘은 계속 우울해요 애들이랑 말 하기 어렵고 학교가면 짜증나고 우울함 그나마 잘 하는게 그림 그리기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 그림 그리는 걸로 밥 못사 먹는데 ㅋㅋㅋ
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
우울을 호소하는 마카님께
#집중
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
집중이 안되고 우울한 마음에 도움을 요청하셨습니다.
🔎 원인 분석
ADHD진단을 받으셨다면 그에 따른 약물을 처방받으셨겠어요. 약물의 복용량과 종류 등은 정신건강의학과 선생님과의 충분한 상담 후에 정하시면 좋을것입니다. 친구와 말하기가 어렵다고 하였는데 어떤 점에서 어렵다고 느끼시는지 궁금해요. 친구관계에서의 고민이 해결되면 학교다니는 것이 조금은 더 수월해질 수 있을것입니다.
💡 대처 방향 제시
중학교 2학년임에도 덧셈과 나눗셈을 하며 기본기를 닦고 계시는군요. 수학의 경우는 이전의 것들을 모르면 다음 진도를 따라가기 매우 어렵기에 어려워 하는 부분부터 공부하는 것이 중요한데 마카님께서는 그렇게 잘 하고 계신 것으로 보입니다. ADHD진단을 받으신것이라면 인지행동치료, 집중력향상을 위한 학습상담이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 지원을 받아보시면 좋을 것 같아요. 중학교에 위클래스나 전문상담사나 전문상담교사가 있을것입니다. 그 분들이 상담영역에서의 전문가이니 도움을 요청해보시면 좋을것입니다. 만약에 학교에 그러한 선생님들이 없다면 해당 지역교육청 Wee센터에 지원을 신청해볼 수 있을것입니다. 이런 지원서비스를 통해 마카님의 고민을 나누고 문제해결방법을 함께 찾아봐주실것입니다.
:)
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lovlyey
· 한 달 전
약드시나요?
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lovlyey
· 한 달 전
많이 힘드시면 약물 도움 받아보시는거 추천드려요.
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고양이해삐 (글쓴이)
· 한 달 전
@lovlyey 약 먹었다가 부작용 생겨서 안 먹고 있어용
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lovlyey
· 한 달 전
@고양이해삐 에공…ㅠㅠ 그렇군요. 저도 그림그리는데 돈이 안되긴해요… 그래도 그림을 통해 제 작품도 만들고 마음도 표현하고… 좋은 수단이 되긴하더라구요. 인스타에 업데이트하면 사람들이 칭찬도 해주고 부러워하고. 막상 저는 그림그리는게 별거 아니라생각했는데 재능은 재능이라 인정해줄 필요가 있다고 생각해요! 친구한테 그림 그려줄 수도 있고… 당장에 큰 돈은 안되고 그렇긴하지만…소소하게 재능을 좀 살려보시는건 어떨까요? 소소한 행복을 위해서요!🥹 재능은 gift 선물이에요!!