갑자기 찾아온 무기력함 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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갑자기 찾아온 무기력함
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·한 달 전
서른살 직장인입니다. 7년동안 퇴근 후 매일 운동을 했습니다. 물론 컨디션이 좋지 않거나 하기 싫을 땐 안하긴 했지만 거의 매일 갔다고 보면 됩니다. 근데 이번주 월요일부터 갑자기 엄청난 무기력함으로 아무것도 되지 않습니다. 평소 운동을 너무 좋아해서 운동 중독이라는 소리까지 듣고, 운동 생각만 하면 기분이 좋았는데 지금은 그저 힘들다는 생각만 있네요.. 평소 먹는것도 좋아해서 뭣좀 먹으면 괜찮아질까 생각하는데 입맛도 딱히 없고 먹고싶은것도 없어요.. 갑자기 찾아온 무기력 때문에 침대에 누워 핸드폰만 보는데 그마저도 지겹고.. 하고싶은게 하나도 없습니다. 이거 혹시 우울증인걸까요..?
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