당뇨 의심중인데 맛있는 것 못 먹고...맛있는 것 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2달 전
당뇨 의심중인데 맛있는 것 못 먹고...맛있는 것 못 먹는 정도가 아니라 먹는 게 굉장히 제한되고 하는것보다 사회생활이 어려워지는 게 더힘들다. 이제까지 이어왔던 인연들은 내 사정을 봐줄수도 있지만 새로 만나는 사람들은? 내가 새로 누군가를 만나는 자리에 나갈 수 있을까? 그리고 10년차면 합병증이 슬슬 나타난다는데 나 아직 젊은데... 오래 살고싶은 마음도 없지만 사는 동안 크게 아프고싶진 않은데... 여러모로 억울하다. 내잘못도 분명 있겠지만 나이도 젊고 체중도 정상체중범위를 벗어난 적이 없었는데 ㅠㅠ
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내공간의자유
· 한 달 전
당뇨의심되면 건강검진받아보시고 지레짐작으로 건강염려하지마시고 건강식먹고 운동하시면되죠. 끝이 아닌 새로운시작. 또다른도전을 해보세요. 귀찮더라도 거의 매일같이 운동해보시고요. 생각정리에도 좋아요. 산책은 마음이 잔잔해지고 런닝은 그냥 뭔가 풀어내기좋고 근력운동은 생각을 안해도 되고 며칠만해도 척력이 올라가는게 느껴지니 좋으니 뭐라도 해보세요. 걱정보다 시도입니다.