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큰 행복을 느낀 후에 찾아오는 공허함을 없애고 싶습니다
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·2달 전
소중한 사람들과 만난 후 헤어질 때 마음 속이 텅 빈 느낌이 있습니다 특히 자주 만나지 못 하는 사람과 헤어질 때 이런 감정이 크게 드는데요 제가 평소엔 외롭고 공허하지 않다고 생각하지만, 좋아하는 사람들과 행복한 시간을 보내고 집에 돌아갈 때가 되면 마음이 너무 공허해집니다 이 공허함은 행복이 클수록 더 크게 다가오는 거 같아요 오늘은 해외에서 여행 온 친구를 만나고 헤어졌는데요 헤어지고 집에 가는 길에 눈물이 났습니다... 혼자서 생각해봤을 때... 헤어지는게 그 사람과 끝이라고 생각이 드는 것 같아요 제가 예전에 연애할때 행복한 하루를 보내고 집으로 돌아가는 길에 안좋게 끝난 적이 있었습니다 그때 몇달동안 크게 마음고생을 했던 적이 있는데, 이게 트라우마로 남아 그 이후부터 자동으로 이런 감정이 밀려오는 것 같아요... 다시는 못 볼 수도 있다는 불안감, 잠시 현실에서 벗어나 행복한 시간을 보내고 다시 현실로 돌아가야 한다는 압박감, 더 오래 있고 싶은 아쉬움 등등 복잡한 마음이 들었습니다 저도 자세하게는 왜 이런지 모르겠어요... 헤어짐이 끝을 의미하지 않는다는 것을 머리로는 알지만 마음은 모르고 있는 것 같아요 어떻게해야 큰 행복 이후에 공허함을 느끼지 않고 좋은 감정만 남겨둘 수 있을까요
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