공항장애인지, 우울증인지 무슨 상태인지 궁긍합니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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공항장애인지, 우울증인지 무슨 상태인지 궁긍합니다.
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·2달 전
저는 진로도 없고 하고싶은게 없어 일단 해보자라는 마음으로 애인의 추천을 받아 학원을 등록해 다니다가 학원에서 발표평가실기시험이 한달 뒤 있다는 말씀을 듣고, 마음이 혼란스럽고,긴장되고, 걱정되고, 불안했습니다. 그리고 집 가는 버스안에서도 한없이 걱정했고 이때 창문을 보며, 메모장에 글을 남겼습니다. “나는 맑은 하늘과 초록초록한 풀이 있는 땅에서 죽고싶다” 뜬금없이 적으며, 집에 들어와서는 곧 죽을 사람처럼 밥을 2입 먹고 말았습니다. 힘들어서 “일찍자야겠다” 싶어 침대에 누웠습니다. 8시30에 누웠는데, 심장이 말도 못하게 너무 빨리뛰고, 압박감이 느껴졌습니다. 그렇게 12시30까지 계속해서 일어나고 눕고를 반복하다가 그때 점차 속이 더부룩해지기 시작했습니다. 마음이 불안해서 그런가 싶어 연인과 전화를 했는데, 연인도 시험을 앞둔 상태라 그런지 예민해서 “너 어린애 아냐”, “나도 힘들어서 받아주기 너무 힘들다”이런 이야기를 하며 화를 냈습니다. 그러다 통화를 하는 와중에 몸이 차가워지며 오한이 와서 바닥에 주저 앉은 상태로 속도 안 좋아 전화하는 도중 헛구역질이 나왔습니다. 바로 화장실에 가서 헛구역질을 2번 더 했습니다. 저는 결국 3주만에 학원을 관두었습니다. 저는 왜 이런걸까요?
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qxxui
· 2달 전
공황장애보단 좀 더 포괄적으로 불안장애인거같아요. 심장이 빨리 뛰고, 그러면 긴장감이 심해지고.. 너무 심하면 헛구역질 하다가 구토를 하기두 하구요. 저도 비슷한 증상인데 증상이 너무 심하고 오래가서 일상생활이 힘들다 싶으면 병원을 가시는게 좋을거같아요. 신경안정제나 공황장애 약 처방받으면 심장 두근거림은 좀 나아지긴 하거든요. 정신과가 부담스럽다면 내과에 가셔도 적은 용량의 신경안정제는 처방해줘요. 병원마다 다르겠지만 긴장되서 소화가 안되는거같다 말씀하시면 처방해주니까 참고하셔서 괜찮아지셨으면 좋겠네요
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비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@qxxui ㅠㅠ네에 감사합니다