성인애착유형 검사해본결과(본인 청소년) - 익명 심리상담 커뮤니티

친구가 심리테스트 모아놓은 사이트를 알려줬어요. 그래서 관심끄는 여러개를 해보다가 «성인애착유형»이라고 하는 제목을 가진 것이 있는거에요. '성인'이라는 말에 청소년과 상관없는 줄 알고 별 관심이 없다가 갑자기 관심 끌려서 누르고 검사해봤어요. 생각보다 더 매력적이고 뜨끔하게 만드는 질문들도 많더라고요. 그리고 열심히 한 결과 «혼란형/공포 회피 불안정애착 유형»이라고 하더라고요. 전 안정형 애착유형인줄 알았는데 말이죠.. 아무튼 설명글을 쭉 읽고 있는데, 꽤 드문유형이고 어릴때의 어떠한 경험(보는 누군가에게 심리적자극 될까봐 직접적으로 말을 꺼내진 않을게요.)으로 인해 생성된다? 라고 했던 것 같아요. 제 말이 정확한 것은 아니고 모든 유형들은 충분한 노력을 쏟으면 바뀔 수 있으니 너무 신경쓰고 믿지는 않아주셨음 해요! 증상이나 성격은 불안형애착과 회피형 애착을 합쳐놓은 것인데, 상황마다 다른 애착유형을 꺼내쓴다고 해요. «불안형애착»은 금쪽이 좋아하는 분들이라면 아시겠지만, 상대방에게 과도하게 대쉬를 하거나 사랑받는 걸 계속 확인하고 싶어하면서 상대방에게 집착하는 거예요. 왜 <불안>이 있는지 알겠죠? 또 계속 검색하면서 알게된건데 불안형애착유형은 자신은 부정, 상대방은 긍정적으로 봐서 의지를 엄청한다고 해요. «회피형 애착»은 저도 잘 모르겠는데 불안형과 반대로 상대방이 대쉬를 하거나 다가오려고 라면 밀어내는 거예요. 친구끼리는 서로 가끔은 속마음을 풀어가며 절친이 되는 것인데 그게 너무 불편한거죠. 그래서 그렇게 속을 깊게 풀어내가는 것에 익숙하지 않은 유형이라 자신의 문제는 오직 자신만이 해결하고 풀어나가는 성격을 가지고 있어요. 가끔은 도움이 필요할텐데 말이죠. 딱 <회피>네요. 이 유형은 자신은 긍정, 상대방은 부정적 으로 보아서 혼자있는게 더 편안한 유형이라고 한 것같아요. «혼란형 애착유형»은 앞서 말했듯 앞의 두 유형을 합쳐서 상황에 따라 바꿔끼우는 형식이라 가장 걱정되는 유형이고,드문유형이라고 해요. 이 유형은 누군가와 속마음을 나누고 교류하고 싶은 큰 갈증이 있지만(=불안형) 누군가에게 버림받거나 속마음을 나눈 상대방이 자신의 마음에 거절해 큰 상처를 줄까봐 그게 극도로 두려워서 상대방이 다가오려고 하면 도망치는(=회피형) 유형이에요. 예로 누군가에게 먼저 친해지고 싶어서 집착을 하고 계속 연락을 보냈는데 대쉬했는데 그 사람이 자신의 호감을 받아주고 자신에게 다가오면 모순적이게도 갑자기 돌변해서 선을 긋고 밀어냅니다. 여러 동영상으로 정보를 수집한 결과(정확하지 않을 수 있습니다.) 다른 두개의 불안정애착유형들은 정신병으로 연결되는 경우가 적지만 이 유형은 정신병으로 연결될 가능성이 높다고 해요. 이 유형은 자신도 부정,상대방도 부정 이라서 매우 불안정한 상태죠. 누구에게도 의지할 수 없는 그런 불안정한 상태입니다. 제경험담으론// 저도 우울증으로 최근에 너무 무기력하고 제가 절 죽일것같아서 주변인에게 도움요청을 해볼까? 했는데 거절당하거나 제대로 반응(즉답,공감해주는 말)을 안해주면 어떡하지? 상상만해도 가슴이 너무 쿵쿵 두근거리고 머리가 아득할정도로 두렵고 공포스러워서 텍스트도 다 못 적고 지웠던 기억이 있어요. 딱 감정만 남을 정도로 공포스러웠고 갈증이 난것같아요. 혹여나 제 친구들에게 자기도 모르게 속마음이 튀어나올까봐 위클래스 상담샘에게 가볼까 생각도 하는데 혹시나 제가 원하는 반응을 못 얻을까봐, 갑자기 다른 학교로 가면(날 버리고 가면)어쩌지.. 날 귀찮아하면 어쩌지.. 하면서 서성거리고 죄책감들어해요. 아마도 이런 생각때문에 '누가 날 묶어서 강제로 데리고 가면 좋겠다' 라는 생각이 드는 것 같기도 해요. 다른 이야기지만 // 안정형애착이 2/3이란 소리를 듣고 충격받았어요. 제 주변엔 다 아픈애들만 있는 것 같은데 말이죠.(사춘기때문) 또한 제가 제 자신을 안정형애착이라고 생각한 이유는 제 과거를 기억하지 못하기 때문인 것 같아요. 과거가 떠올리면 희미하게 나오긴하는데 대부분 안개쌓인듯한 가분이 들어요. 그래서 즐거운 기억만 선명하니까 헷갈려했던 것 같아요. 여러분들도 이 검사를 해봐서 자기자신을 이해해보고 자신의 경험을 다시 한번 둘러보는 거 어떨까요?

정보혼란형성인애착유형

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