이런 상황에서 어떻게 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이런 상황에서 어떻게 할까요?
커피콩_레벨_아이콘onmyown
·2달 전
팀플에서 빨리 벗어 나오고 싶다 너무 힘들다 불안해서 미칠것 같고 우울해지는것은 더욱더 우울해진다 팀플 하는 날이 오면 올 수 록 나에게 압박으로 다가오고 다른 일에 신경쓰이는것도 있는데 다른일은 눈에 보이지 않고 오직 그 팀플에만 집중해서 불안해 있다.손절했던 친구랑 팀이 되어서 그런지 더욱더 불안해지고 힘들어지는것 같다 그래서 나의 정신건강 상태를 알려서 치료를 받고 있다라는 사실을 알려서 불안을 줄이는게 나을까요 참으면서 팀플이 끝나기를 기다리길 기다릴까요?
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