역시 정신적으로 혹사당하면 몸을 대신 혹사시켜야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘freewriter3927
·2달 전
역시 정신적으로 혹사당하면 몸을 대신 혹사시켜야 한다 바보가 된 마냥 정신적인 스트레스가 사라진다 오늘 분명히 새벽에 일찍 일어나고 3시간짜리 수업 두개인 강행군이라서 너무 힘들었었는데 계획을 좀 수정해야하나 고민했었는데 2시간 죽어라 복싱하면서 뛰니까 씻은듯이 걱정이 사라진다 오히려 빈사상태같다고 생각하던 체력이 쓸수록 내가 체력이 얼마나 많이 남아있는지를 실감하게 해준다 원래 기초체력이 타고난 편이었지만 그걸 차치하고서라도 아직 그래도 20대라는 실감이 난다 운동 안해서 체력이 약해져도 운동하면 금방 회복하는... 오늘 정신과도 가서 옆집 관련해서 상담도 받고 화 내야할 상황에서도 힘이 없어 화를 못낼만큼 지친다고 상담을 받았다 그 상담 받으면서 나는 너무 힘들다 생각했는데 막상 복싱갔다오니 그것도 아니다 일단 한번 해보자 힘들면 양을 줄일 수 있는건 생각하고 너무 무리하지 말되 체력 길러서 열심히 계속 공부해보자 ㅎㅎ
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